Ola galera, tenho 17 anos e 1,88 de altura e peso 74 kilos,entaum e ja to na musculação a 11 meses case um ano tipo eu comecei eu tinha 65 kilos acho que ate ganhei uma boa massa mas queria mas entaum eu pensei em toma uma caixa de hemogenin 10 comprimidos e queria saber se devo tomar so um por dia 50 mg e se e mesmo necessario tomar com deca e se essa cartela de hemogenin vai fazer um bom resultado?valeu pela atenção!!!!