Alô Marombada, tou com uma duvida: essa é minha suplementação
de manha 1 dose de albumina
depois do treino 1dose de creatina e antes de dormir 1 dose de albumina
estou em duvida se posso tomar a albumina de manhã antes do café, e depois posso tomar café normalmente ? ou já foi o que eu precisava só com a albumina ?