Fala galera !
Rapeize, engordei demais depois de um tempo sem treinar e fiquei com peito de analista de sistemas, deem uma olhada nas fotos, faca ou dieta resolve ?
Tempo total: 4 dias
Colateral: Constrangedoras ereções involuntárias ao longo do dia.
Efeito positivo: Libido alta; As mulheres me olham mais (placebo pegou).
Só por hoje, só mais um dia, Nofap !
podem zuar o pessoal que ressuscitou o tópico, mas vejam como a mentalidade mudou, ha 4 anos as pessoas achavam que se chegasse da academia e fosse tomar banho antes de comer catabolizava, o conhecimento evolui, haha
Simfap é o contrário de NoFap, eu ri, kkkkk
@Topic
Tempo total: 3 dias
Colateral: Constrangedoras ereções involuntárias ao longo do dia.
Efeito positivo: Libido alta;
Também percebi uma leve melhora na ereção, depois posto foto pro pessoal avaliar melhor
Estudos à parte, não acho que 10 dias de nofap te darão um puta aumento de testo, ou que te deixarão broxa com foi dito acima, eu interpreto o desafio como algo pra testar o autocontrole