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fepalmeiras

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Conquistas de fepalmeiras

  1. vai emagrecer começando sopa, e engordar tomando hipercalórico. TA SERTO !
  2. cade a essencial e básica whey protein ??? outra coisa, manda as refeições em 3 em 3 horas (corretamente, se puder)
  3. quando voltar de viagem fala quanto é os preços lá amigo
  4. ai Ronsu, posta os valores nutricionais do seu hipercalórico, pois vai que é uma porca@#$% outra dica boa é mandar hipercalórico caseiro, mais barato e as vezes sai melhor, hiper bom é que da 600+kcal em uma dose perto de 130~150g
  5. aproveitando o tópico, alguém poderia sanar minha dúvida, se os valores nutricionais de um amendoim normal se alteram depois de torrar ele e moer ele? posso levar em conta a lei de lavoisier, mas vai que estou errado
  6. você no seu serviço, está gastando mais calorias do que ganha!!! concordo com o Jack_Bauer concordo tbm!! Boa sorte
  7. fernandows quando sai as whey com sabor?? vai encarecer o preço???
  8. cara quanto tempo de academia você tem?? na minha humilde opinião tomar creatina com 15 anos é meio precoce....começa de whey protein ou hipercalórico se você for muito magro. E outra, suplementação serve para suprir falta de algum alimento/proteina. Resumindo, se você tiver grana invista em uma boa alimentação, vá ao nutricionista e peça para ele montar uma dieta para você, os ganhos vão ser mais duradouros do que tomar suplementos e não se alimentar corretamente.
  9. hipercalórico da própria marca growth. Sobre vender outras marcas não curti muito, tão ajudando a concorrência? vcs tem que lidera o mercado pô!
  10. muito bom cara, obrigado... mas, acrescentei uma banana (200g) para simular um shake com fruta, e todos os valores (proteinas, kcal, carbo...) cairão, por que? não deveria aumentar? em pacote coloquei 200g e em porção tbm 200g, simulando uma só banana
  11. concordo com o amigo ai...hahaha oq vc manda pra dentro?
  12. se eu quiser colocar 900g de whey em vez de 500g para ficar "mais forte", pode?
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