marcossantos

então me pesei em 4 balanças diferente ai me pesei agora a noite de novo 83,00 amanha da manha vou malhar e espero que esteja la pos 82 e pouco pow minha dieta está rigorosa e estou correndo todo dia 45 minutos minha meta essa semana chegar aos 80 e pouco = /

Amigo tira umas duvidas ja ate perguntei em outro topico comecei a tomar oxyelite pro tem 13 dias...eu conto 13 dias pois malhei 13 dias e todos os dias corri 40 minutos e malhei pesado comecei a malhar estava com 87,2 e sabado agora fui me pesar estava com 82,4 ai agora a tarde fui me pesar de novo estava com 83, mas no final de semana acabei comendo um Hambúrguer por causa da namorada que estava doida para comer...pow comer um lanche assimm já engorda tanto ? fiquei louco ai acabei correndo de novo agora a tarde uns 4 km uahaauaha quero chegar aos 79 kg

Amigo tira umas duvidas comecei a tomar oxyelite pro tem 13 dias...eu conto 13 dias pois malhei 13 dias e todos os dias corri 40 minutos e malhei pesado comecei a malhar estava com 87,2 e sabado agora fui me pesar estava com 82,4 ai agora a tarde fui me pesar de novo estava com 83, mas no final de semana acabei comendo um Hambúrguer por causa da namorada que estava doida para comer...pow comer um lanche assimm já engorda tanto ? fiquei louco ai acabei correndo de novo agora a tarde uns 4 km e eu ja tinha malhado de manha e corrido uns 45 minutos uahaauaha quero chegar aos 79 kg