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felipesinop

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Conquistas de felipesinop

  1. felipesinop

    Dor No Ombro

    eu tbm tenho essa dor, é foda : /
  2. felipesinop

    Dor No Ombro

    da tipo umas estaladas?
  3. acnselho a fazer o bulk primeiro
  4. no blog tem bastante artigos falando sobre isso , só dar uma pesquisada ; )
  5. defina seu objetivo cara, ganhar massa ou emagrecer?
  6. top demais !
  7. depende do metabolismo da pessoa e da velocidade tbm
  8. ow cara , toma cuidado pra não ficar mto grande... kkkkkkkkk
  9. dá sim cara , foco força e fé !
  10. 44 cm de biceps... como mede o tamanho do biceps? kkkkk
  11. nunca ouvi falar dessa não : /
  12. reforça a refeição das 11:25
  13. curti cara, treino legal !
  14. acho q 4 exercicios é mto , faz só 3
  15. compra um bom cara, tem uns baratos que só vem cafeína e pó de guaraná kkkk
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