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Eu curto esse treino em foco: https://www.youtube.com/user/canaltreinoemfoco Gosto também dos vídeos do sardinha, acho os melhores na verdade. Jason, Danilo França também acho legalzinho.. Scarpelly é só pra rir mesmo.
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- Ander
- Arnold Classic Brasil
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Realmente eu não sabia dessa. Sempre pensei o mesmo, até que não haja real necessidade não vale a pena.
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Não, eu não sabia!
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Pois é eu gostaria de saber sobre isso, é possível mesmo que tenha digamos um "contrato" assinado comprovando a concordância da pessoa sobre a compra e seus juros?
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https://www.facebook.com/photo.php?v=154179144754163 "Vou ali fazer uma rep do terra pra aquecer, já volto. rs" Não é uma notícia, mas gostei do vídeo! edit: Aos 2:19 do vídeo.
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Dependendo em quantas vezes você financiou vai estar pagando por algo que não usará também, porquê? Porque a julgar pelos juros, você pagará praticamente 2 veículos, rs.
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2h e meia dentro da academia é oque tu chama de "treino loco pra monster"? Na moral cara, vai pesquisar! Porque muito esse tópico não vai durar.
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http://melanotan.org/
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Montando Novo Treino Sugestões Stronglift Ectomorfo!
johnzeraa respondeu ao tópico de 6abrielCastro em Treinamento
Stroglift? Oque seria isso? rs Maioria dos relatos ultimamente são de Strong, dá uma pesquisada aí! -
É a intenção.
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Sabia que alguém tinha comentado, rs. Sobre oque causou a macha eu nem sei, mas ele provavelmente abusou mesmo, a julgar pelo tom de pele. Também já pensei nessa hipótese de rachar hahaha E sobre o Betacaroteno, alguém já usou?
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Pois é, até pra isso ele injetava hjahaha Dei sorte então! rs Eu como sou meio cabreiro com esse lance de injetar e tal hahah não pensei que era complicado assim, até pensei que era mais comum, mas muito obrigado pela explicação. Outra coisa que vi também é um tal de Betacaroteno que tem o mesmo efeito, provável que seja mais fraco e incomparável com esse Melanotan né, mas enfim, mais em conta pela disponibilidade, acredito. AHAHAHHAEIUHAUEIAEHUAEJHIAHEUA é bem provável que sim!
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1 - Greg Plitt 2 - Jeff Seid 3 - Rob Riches 4 - Lazar Angelov 5 - Zyzz
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Bueeeenas Hoje pela manha, vi em algum tópico por aí alguns usuários comentarem sobre uma tal de Melanotan, que era usada pelo zyzz e não sei oque.. Enfim pelo pouco que achei pesquisando vi que é uma droga que desenvolve o bronzeado em poucas semanas, e como sou praticamente um palmito isso me interessou, rs. Pois bem, alguém já usou? Aonde se consegue, preço, efetividade, efeito colateral.. enfim, informações mais detalhadas sobre..
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Evolução 1 Ano E 3 Meses...vou Evoluir Ainda Mais
johnzeraa respondeu ao tópico de xleonardo Rodrigues em Sala de avaliação / Antes e depois
Meus parabéns, muito bom mesmo. Agora foca na hipertrofia que vai ficar com uma carcaça massa -
perigoso?
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Divisão Do Treino Corretamente E Alimentação
johnzeraa respondeu ao tópico de Leonartavares10 em Treinamento
isso! eu mesmo nem sabia dessa possibilidade do tríceps ser maior do que o peito.- 16 respostas
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aheiuaehh esquece.
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Divisão Do Treino Corretamente E Alimentação
johnzeraa respondeu ao tópico de Leonartavares10 em Treinamento
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Alguém por acaso achou o tal do site que ele mostra durante a entrevista?
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Aqui a bagaça vai estar fechada.
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Primeiramente parabéns pelo esforço e pela iniciativa de correr atrás da boa forma e de sentir-se bem consigo mesmo. Segundo, deu pra perceber que você não tem praticamente nenhum domínio sobre exercícios com pesos. Eu sugiro que deixe a preguiça de lado e frequente uma academia, com o tempo aprenderá sobre exercícios em geral, que lhe ajudarão muito com seus objetivos.
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Diário Do Souto - Powerbuilding And Cutting!
johnzeraa respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Diário de Treino
Acompanhando. Só uma pergunta, sabe um bom tópico que explique sobre esse upper/lower? Na verdade nem pesquisei muito a fundo, mas se souber manda aí, abraço! -
ahhahaha saquei saquei. o muleque tinha pedido pra avaliar cantadas do tipo: "Olá, meu nome é Alceu. Alceu dispor" kkkk mas acho que era troll!
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comofas? edit: seria o tal do "citar"? ahahah leigo master