Déborah Martins

ah tah, nem sabia disso, no concentrado tem lactose...uffa vlw a maratona de trocas rsrsrs

devagar eu chego lá , é isso aí

Não quero emagrecer e nem posso,ja sou magra, e tbm nem engordar, posso ganhar quilos, mas em massa, nao gorduras entende? Quero ter um corpo igual das panicats, UM CORPO BONITO DE MULHER!!!! Estou lendo tudo sobre, estou determinada em mudar meu corpo, li agora sobre o tópico que vc colocou sobre o BCAA, gostei do tópico, bem explicado, entao ele não tem mts resultados, vou tomar apenas esta que comprei pq ja abri e nao voltarei a comprar mais. Valeu!!

Voltei na loja para trocar novamente aff , devolvi a Hiper Whey da Probiótica , queria pegar a Golden Standard da On que li que é mt boa, mas o dono me convenceu que a Isocool - Ultimate Nutrition é a melhor, comprei tbm dextrose que vou tomar uma vez no dia após o treino e BCAA 2 capsula pré e 2 prós treino. Vou tomar Whey após o treino e antes de dormir. Quanto à dieta ok, nao vou fazer uma dieta rígida, porém vou cortar carboidratos, calorias e etc do meu dia a dia, consumir mais verduras, legumes e frutas. Não tomo leite e seus derivados (tenho intolerancia à lactose), tomo ADES, vou começar à tomar ADES light. E agora? Sera que melhorei? Obrigada, vou ler tudo sim. ok, obrigada, vou entao fazer uma dieta e ler mais sobre, estou começando agora, tenho mt o que aprender

pois é, vc disse o certo, nós nao entendemos de suplementos, entao estamos perdendo tempo aki discutindo sobre suplementos Vou esperar alguém que entende responder meu tópico Valeu!!!

aff, este seu tanto faz o whey que vou usar é de matar viu, se tanto faz pq devo trocar de novo? vc esta de brincadeira comigo neh? só pq nao entendo de suplementos :/

Voltei na loja e troquei por Hiper Whey Probiótica 2,268 kgs, o dono da loja disse que estou trocando uma Whey de excelente qualidade por uma inferior, que fiz péssimo negócio agora, eu paguei R$180,00 na Ultimate Isocool 900 grs, ele tentou me passar uma concentrada com 900 grs, insisti em trocar por uma de 2kgs, entao ele disse que só tinha esta Probiótica Hiper Whey de 2,268 kgs mais cara R$210,00, sai de la devendo pra ele ainda 20,00, agora que nao entendi mais nada viu

nao, errei mesmo, esta escrito zero fat, zero sugar, achei que era calorias rsrs. caloria : 90 ( tudo em ingles, sou péssima) O motivo é a magreza, obter musculos, bunda, cocha, tendeu? pois é,eu fui mt ansiosa e acabei comprando primeiro para depois ler e pedir conselhos, mas é pq nao achei que isso era tao complexo, nem sabia que existia isolada, concentrada e etc, achei que era só uma Whey com varios fabricantes diferentes, entao vou lá amanha trocar pela concentrada. Voce me indica alguma marca? Obrigada Maromba , vc me ajudou mt a minha dieta sera a mesma de hoje, comer de tudo para engordar e conseguir ter bunda, cochas com o Whey, pq só a malhaçao nao esta resolvendo e olha que faço diariamente 1 hora só musculaçao, aí eu perguntei para uma garota na academia, mt linda ela, tipo panicat e ela me disse que toma Whey, mas nao disse qual....rsrs

Maromba Anonimo, esta Whey da Ultimate Nutrition Isocool é: *Zero de carboidratos *Zero de açucar *Zero de calorias 23 gramas de proteina isolada. Não vou fazer uma dieta planejada nos minimos detalhes, só quero tomar whey pré e prós treinos para obter massa muscular. Nao vou realmente fazer nenhuma dieta especifica de alimentos para tomar Whey, vc diz "se nao souber comer, nao adianta usar whey importado", entao um produto nacional seria mais recomendado? nao entendi sua resposta :/ Maromba Anonimo, esta Whey da Ultimate Nutrition Isocool é: *Zero de carboidratos *Zero de açucar *Zero de calorias 23 gramas de proteina isolada. Não vou fazer uma dieta planejada nos minimos detalhes, só quero tomar whey pré e prós treinos para obter massa muscular.

Ola, eu não entendo nada de suplementos, e vou tomar pela primeira vez Whey, acontece que fui na loja e vi muitas marcas com variações surpreendentes de preços, entao pesquisei na net e fiquei mais loouca e perdida ainda sem saber qual marca comprar. Voltei á loja e o dono me recomendou tomar Ultimate Nutrition Isocool, dizendo ser a melhor , a mais procurada e o sonho de um atleta, por ser de uma das mais caras, ok, fui na dele e comprei ela. Quando cheguei em casa procurei ela na net e para minha surpresa nao achei relatos de quem toma, parece que ninguem toma, eu estou procurando tomar a melhor marca mesmo que seja a mais cara pois acho que o barato sai caro, nao adianta eu ficar gastando em produtos baratos e nao ter resultados, porém agora fiquei em duvida, sera que o dono da loja me empurrou um produto que ele tem mais comissão nas vendas? Digo isso por eu ser leiga no assunto de suplementos e nao achar quem toma Isocool da Nutrition :/ Alguém pode me ajudar? Eu ainda nao abri , portanto se houver uma marca de melhor qualidade irei trocar esta. Obrigada.