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mingaudeaveia

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Conquistas de mingaudeaveia

  1. Alguma previsão pro whey concentrado sabor morango? Tá rolando alguma promoção ou desconto?
  2. concordo com o busarello... tenta por 1g de gordura p/ kg ou algo próximo disso.. começaria com menos proteína e com o tempo ia diminuindo carbo e aumento a ptn... também melhoraria a ceia.. + ptn e gordura
  3. não amigo..treino no final da tarde...cerca de 2 horas +- depois de comer
  4. melhor CxB do mercado..sou suspeito pra falar pq só compro de lá kkkk
  5. eu to tomando 10grs de bcaa em caps. antes do treino.....e 10grs em pó no shake pós treino junto com 110grs de dextrose e 5grs de creatina.. não dá 2min depois de tomar o shake pós treino e me da um desconforto estomacal desgraçado, parece ressaca..rs fico quase 2 horas sem conseguir comer... alguém já passou por algo parecido?
  6. Pra mim também apareceu só com os valores e acabei escolhendo o esedex, ainda tá rolando a promoção do frete?
  7. eu to tomando meio comp. 2x por semana...melhorou 70%.. ou vc pode tomar também 1 por semana também.. se não resolver manda 1 a cada 4 dias..rs problema é o preço
  8. eu tava tomando 600mg cipio c/ 400mg de nandrolona e deu isso.. já vi alguns relatos em sites gringos de doses menores de nandrolona causando isso eu testaria a cabergolina (dostinex) apesar do preço alto, pra ver se resolve
  9. deca dick talvez? kkkk eu tive o mesmo problema..resolvi tomando dostinex, da uma pesquisada.
  10. tá rolando algum cupom de desconto fernando? abraço
  11. desculpa se não fui claro, rs. algum ponto de referência...costumo ir direto p/ quatro ilhas e mariscal, ai fiquei curioso rs abraço
  12. fernando, sua empresa fica perto de onde em bombinhas?
  13. a menos que vc esteja on fire sua mm vai pro espaço rs. começa com um déficit de +- 500kcals e vai diminuindo aos poucos conforme necessário..
  14. é isso mesmo? vc tá usando um déficit de 1.300 kcal / dia na dieta??
  15. Utilizam receptores diferentes..to sem tempo pra trazudir, mas esse texto deve tirar todas as suas dúvidas..rs. Since very little published research compares supplementation of ephedrine to synephrine in lean individuals, I set up a study at the University of Utah that compared these two compounds to one another as well as to a placebo. The test formulations contained either 24 milligrams (mg) of ephedrine or 10 mg of synephrine. These are the common supplement industry dosages of ephedrine and synephrine. Both formulas also included 300 mg of caffeine, 12 mg of yohimbe and 200 mg of quercetin.The synephrine mixture also contained 50 mg of Scizonopeta tenuifolla and Ledebouriella divaricata, two Chinese herbs known to produce a warming effect. The study was a double blind, placebo controlled crossover design, and used 20 young healthy subjects, 10 men and 10 women. Resting metabolic rate, respiratory exchange ration, body care temperature, heart rate and blood pressure were measured. Resting metabolic rate increased significantly with the ephedrine mix versus placebo. The synephrine formula did not significantly elevate resting metabolic rate for any one 15 minute period during the 195 minutes of measurement. However, by crudely extrapolating the 195 minutes of collected data over a 24 hour period, both the ephedrine and synephrine formulations showed a significant increase in total resting metabolic rate when compared to the placebo. Respiratory exchange ration decreased significantly toward fat burning with only the ephedrine formulation versus placebo. Body core temperature increased greatly with both the ephedrine and the synephrine formulas compared to the placebo. Heart rate was elevated considerably with the ephedrine versus placebo, but not with the synephrine. Blood pressure was elevated significantly following both formulations versus the placebo. The bottom line here is that although the synephrine formulation seemed to have a mild effect, the ephedrine formulation outperformed synephrine across the board for elevating metabolic rate and shifting respiratory exchange ration toward fat burning. When you compare a synephrine based mixture to an ephedrine based one for fat burning potential, the ephedrine formulations appear to have the edge, based on available research. Synephrine and ephedrine act differently upon alpha and beta adrenergic receptor sites. Ephedrine is an indirect and direct acting beta agonist with relatively slight activation of the alpha receptors; synephrine is a direct acting alpha agonist with relatively slight activation of beta receptors, via release of norepinephrine and epinephrine. This is important when attempting to determine the potential for fat burning, because the bottom line is that beta receptors, especially beta-3 receptors, are the key to burning fat.
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