NaturezaDivina

1,75 altura.. hoje 81-82 kg. BF era 9% 4 semanas atrás, acredito ter diminuído alguma coisinha haha

04-03-2013

eaí bro! Firme? Baniram né..hatters kkkkk tô por aqui sempre, treinando comendo...e vivendo na luta ando lá no T.I

the sickunt generation aheahehaea um ano e meio de treino hard, acho que posso contar com certa ectomorfidade, dieta digamos que quase sempre 100% no clean bulk, finais de semana desregrados, alguns leves protocolos, estou no terceiro atualmente. Sempre focando proteinas e os carbos como do jeito que estiver a fim... valeu mano, vamo que vamo

é pras praias de julho?

olha eu aqui

De agosto 2011 a Fevereiro de 2013:

Já fui desse fórum.. treino há um ano e meio por aí..

Quem é vivo sempre apareçe: