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VGonçalves

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Conquistas de VGonçalves

  1. ta certo cara, vou procurar uns relatos aqui ver direitinho se vale a pena mesmo, e quem sabe no próximo mês providencio um.... obrigado! eu queria principalmente tbm, por causa da minha vasodilatação que é muita baixa, tenho uma vf de 10,7% e tenho bastante veia na região do antebraço/bíceps, porém elas ficam escondidas e não saltam... acho que é muito um fator genético, mas não custa tentar melhorar né.... abraço!
  2. dei uma pesquisada aqui em relação ao preço..... mas funciona como um pré treino comum? e com relação a ciclagem? devo ciclar normalmente?
  3. e os efeitos são bons? vou dar uma pesquisada aqui no preço.... o problema é se eu não conseguir dormir de noite hahahaha
  4. ahhh sim, agora a dúvida é, to tomando creatina, a cafeína não corta o efeito? pq no pré treino eu sei que tem cafeina e creatina mas suas funções não se anulam... mas o café... enquanto a creatina retém liquidos a cafeina tem efeito diuretico isso n vai atrapalhar? da uma olhada no que eu perguntei ai em cima Abraços
  5. funciona mesmo? eu ja vi um topico sobre chocolate com pimenta, fiz aqui n adiantou mt não hahaha chocolate meio amargo? vou dar uma pesquisada aqui vlw vc só manda a arginina? e adianta bem?
  6. acho que não é só a bf, eu tenho 10% de bf e não vejo quase nada saltado, tenho amigo que tem mais bf que eu e o antebraço é coberto de veias saltadas.... acho que é mt genético.... porém se tivesse solução eu ia curtir!
  7. Aee gaera, comecei a tomar o pré treino , porém quase não via diferença na hora de treinar, e de noite perdia completamente o sono.... resolvi suspender, pois não sei se vcs concordam mas, mais vale um bom sono anabólico do que um leve estimulo, ou estou errado? enfim, suspendi, porém agora eu queria saber se tem alguma coisa que eu possa incluir na suplementação, ou na própria dieta, que va melhorar a minha disposição ao treinar... estou suplementando com albumina (ao acordar , na escola e antes de ir dormir) e no pós treino - whey (3w probiotica) + malto + Bcaa ( 6g ) + creatina! agradeço a quem puder me ajduar! vlwww
  8. também sofro com isso... é foda ): hahahhahahah
  9. bom vou suspender o suplemento, não ta compensando pra mim, primeiramente por que os efeitos para ir treinar eu quase não vi diferença, e segundo que acho que não vale a pena trocar um bom sono anabolico por um leve estimulo.... to certo? de qualquer forma obrigado, abraço! É cara, é meu primeiro pw, fiquei meio assim de pegar um forte.... aii não gostei mt não, não compensa pagar mais de 100 reais e ainda perder meu sono anabolico hahahaha, acho que vale mais a pena eu investir esses 100 reais em uma proteina de melhor qualidade ou alguma outra coisa.... enfim obrigado! abraços!
  10. Aee galera, queria saber sobre o pré treino... to tomando o neuroboost e tendo alguns efeitos colaterais.. é meu primeiro pw, e tomo apenar uma dose (o pré treino é bem fraco mais pra acostumar msm) não sinto tantaaa difereça assim pra treinar, porém tenho insonia e algumas "fobias" na hora de dormir.... porém vou dormir umas 6 h depois de tomar o suplemento, é possivel que o efeito dure tanto tempo? ou é mais psicológico??? vlwww
  11. Sexto dia Ae galera, segundona, e o treino foi d peito/triceps Ainda não aumentei a dosagem, continuando com 5g.... o treino rendeu bem, com exceção das dores nos ombros e antebraço no treino de peito, mas acho que isso é uma coisa normal, e com o frio da uma leve piorada HUSAUHHUSHUSA Força:5 a diferença foi pouca aqui, nenhuma grande evolução Foco: 6 bom... Recuperação:6 foi muito boa nos primeiros exercícios do treino, depois foi passando... hahah Vascularização: 0 nada diferente Pump:7 deu pra notar diferença no peito e no triceps... éé, como o esperado, cada vez vai ficando mais fraco e surgindo a necessidade de aumentar um pouco a dosagem... vou continuar com 5 g (pretendo), até o final dessa semana pra tirar o maximo proveito, semana que vem penso em dar uma aumentada, ja que os efeitos estão bem fracos, enquanto o treino continuar rendendo ta ótimo.... hahahahha, vlw
  12. com certeza é normal, mas no seu caso acho que seria bom diminuir um pouco,... como o camarada disse, imagina tu com uma puta carga no supino, desmaiar.... pela sua segurança mesmo... vá a um neurologista !
  13. cara tu n ta forçando muito na carga não?
  14. hahaha, continuarei relatando aqui Abraços!
  15. Quinto dia Ae galera, a teimosia acabou falando mais alto, mandei 1 scoop pra dentro hoje e fui treinar! hahahahahh graças a Deus não deu nenhum dos sintomas que deu aquele dia, to descartando a hipotese de ter sido o suplemento! enfim..... o treino de hoje foi costas e bíceps... Força:7 deu pra sentir a diferença, principalmente no treino de costas, onde consegui aumentar os pesos e até fazer repetições na barra fixa, o que não é nada normal.... Foco:7 bom Recuperação: 7 muito boa, principalmente no inicio do treino Vascularização: 3 ainda não consegui ver muita diferença aqui ): Pump: 5 bem de leve, nada comparado ao treino anterior de bíceps.... é isso ai, espero não ter que suspender o suplemento novamente, e mesmo não apresentando nenhum sintoma ruim hoje, vou ao cardiologista na terça para ver se está tudo certo! não sei se tem gente acompanhando mas continuarei relatando aqui vlwww!
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