Rodolfo-N

O whey isolado da growth tem gosto de serragem (kk), mas com dextrose fica ótimo. Porém, não ligo muito para o gosto não.

Ola, estou utilizando o whey da Growth Supplements (Isolado), e gostei muito do produto e dos resultados. Enfim, ta acabando meu whey, e encontrei na internet o "Matrix - Isolate Whey", que está saindo por um bom preço (R$ 110 900gr, e R$ 180,00 2KG). Segue abaixo a tabela nutricional: Bom, Só queria saber se vale a pena trocar o whey isolado da Growth, por este isolado da Matrix. Tenho receios em adquirir um Whey contrado e minhas espinhas voltarem...

Trabalho de manhã, treino à tarde (das 17:00 as 18:20) e faço faculdade (19:00). Estou apenas 1 semana neste novo horário, pois a faculdade começou recentemente, mas estou com um desconforto. Após o treino bebo whey protein + dextrose, e sigo logo para faculdade, sendo que o intervalo é entre 20:40 as 20:50. Durante o intervalo como algum pão que levo pra facu (geralmente com peito de frango ou peito de peru), mas parece que isso não me enche. La pelas 22:15 estou cheio de fome, e acho que isso vai prejudicar meus objetivos na musculação. Minha pergunta é: há algum problema de malhar antes de estudar? Sendo que minha única refeição será um lanche durante o intervalo da faculdade, e o jantar lá pelas 23:30. Estou até pensando em malhar de manhã (antes do trampo), e assim me alimentar melhor durante o dia. Desculpe se ficou algo confuso...