Oi gente to querendo fazer um ciclo de deca, mas nao tenho a minima ideia de quantos ml tomar.
idade 24 anos
peso/ 65kg
altura 165
medidas-
coxa 62cm
pantu 37cm
quadril 99cm
quero aumentar minhas medidas mais ou menos 10 a 15cm a mais. me ajudem valew
