Vitinhosxe

É , eu comi ele só com frango. Vou tentar jogar no almoço que tem mais comida , carne moida e tal hahaha misturo junto e vejo no que que da

Claro que da mano , só correr atrás do tempo perdido e secar essa carcaça ai que vai ficar top demais hahah

Já tomei zma e curti , eu dormia normalmente porém não ficava dando aquelas acordadas de noite. Era dormir e acordar no outro dia... Mas não mais sono nem nada , só ajuda nisso mesmo

Só eu que odeio brócolis? Nao consigo comer , já tentei e não vai

Ou pq é ph mesmo rsrsrs

Está sentindo sensibilidade? Coceira , desconforto ou dor ao tocar Esses ph's malditos ai rsrsrsrs

É , graças a deus faz 2 anos anos que isso aconteceu e aprendi a fazer as coisas hahah

To falando mano , eu fiz uma merda grande demais kkk

Só que eu não comia carne vermelha ,apenas de frango. Tirei toda a gema do ovo também e o feijão , então não tinha quase nenhuma fonte de ferro. Eu ia pra aula morrendo , dormia em todas e só de andar 1 quadra já cansava , foi tenso

Já fiz essa besteira de "zero carbo" e quase me rendeu uma anemia . Foi no começo da minha vida de musculação , então era muito ignorante e não sabia nada hah

É , e como até o termo diz : Zero Carb e Low carb , sendo até morfologicamente distintas. O povo tem um costume de generalizar e distorcer , e como a cultura de pesquisar é deixada de lado , acredita-se cegamente nas informações.

Se tem históricos de problemas , indica-se ainda mais seguir na risca exames periódicos. Se aspirar o embolo e não vir sangue , não tem como pegar um vaso sanguineo - então atente-se à isso. Abscessos são criados por aplicar muito seguidamente no mesmo local e não dar o tempo necessário para recuperar , por isso tem a opção de vários locais para aplicação

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178458-low-carb-e-realmente-melhor-para-composicao-corporal/ Eu li e é bom , tem a opinião de mais pessoas , o que deixa a discussão mais aberta e com mais qualidade

Admiro o Muzy , sempre debatendo assuntos que muita gente não tem o costume/empenho de procurar e acaba aceitando fielmente no que o senso comum fala.

Eu consegui dar uma melhora significativa no peitoral fazendo todos os supinos com reps curtissimas , tipo a no maximo 1 palmo pra cima do peito... Havia estagnado nos pesos e com isso voltei a subir

O teu foi isso?

Daora o negócio ne mano kkkk. Pra mim é assim também de manhã

É , eu não me aprofundei muito em hormônios da tireóide , então creio que estou falando bobagem hahah. Vai mandar ciclo do que?

Acompanhando aqui bro. Me espelho nesse ciclo , quem sabe farei o mesmo quando sobrar uma verbinha =D

Seila , acho meio cabreiro mexer com tireóide hahah , tem que saber bem mesmo o que ta fazendo Temporário a dilatação , mas creio que algumas ainda fiquem , seila kk

Qualquer tantinho de testo já da uma diferença né hahah , essa é a sorte delas

Foca eles , treina 2x por semana. Não faz treino tão volumoso , faz intenso. Quer engrossar o braço pra ser mais visivel na ponta? Treina antebraço.

Hahahah imagino , eu também ficaria :/ Bom que não tem medo de agulhadas , é bom assim huah

Usa o stano mesmo , eu optaria por uma das duas , já que pegou stano agora vai lá heheh

Duas drogas com o mesmo perfil? Acho uma hepato toxidade meio desnecessária. Mas enfim , belo shape haha to acompanhando =D