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Vitinhosxe

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Tudo que Vitinhosxe postou

  1. Lembrando que não pode ser uma pessoa que tenha ataques epiléticos , convulsões e etc... Porque esses sons podem ajudar a dar um ataque
  2. Velho ,estimulante vai dar uma ajudada no começo , mas chega uma hora que seu corpo vai pedir um descanso...
  3. Ja usei I-doser e deu uma pira até que , mas mais deu dor de cabeça...
  4. Cara , musculação em jejum é loucura ... Ainda mais se a intensidade for alta. Eu comia pão integral c queijo cottage e mingau de aveia antes de ir p acade de manha
  5. É o seu peso total , logo que a gordura também queima calorias...
  6. Faz o famoso deca e dura rsrs , basico
  7. Mano , porque não faz o ciclo e usa um protetor?
  8. Mano , espere que seu corpo ja da o feedback pra hipófise mandar mais...
  9. Ouvir sempre é bem vindo , mas não deixe com que isso influencie totalmente na sua escolha. Faça o que gostar , se sentir melhor e não ligue muito pra renda que virá... Escolhi medicina porque é o que combina comigo , é o que gosto e não me vejo fazendo outra coisa a não ser isso.
  10. Acho que retirar totalmente não , mas pode dar uma aliviada com alguns remédios...
  11. Uma dica que aprendi com ele e deu certo quando comecei a fazer dieta , foi sempre tomar 2 copos de água antes de cada refeição , ai eu me enchia mais rápido e conseguia comer menos... Me ajudou muito na primeira dieta
  12. Inventam moda justamente porque eles querem continuar fazendo videos e ganhando ibope , mas o problema é que uma hora os exercícios acabam , e ai ao que recorrem? Inventarem exercícios basicamente inúteis
  13. Creio que não há diferença nenhuma no quesito recrutamento da lombar e etc... É tipo o agachamento com halter ao invés de usar a barra...
  14. Eu costumo a cada umas duas semanas diminuir umas 150 kcal...
  15. Mas pelo menos tomem/comam a polpa da fruta pura... O que torna o açaí calórico são os xaropes e demais acompanhantes que a galera poem
  16. Eu quis dizer que pode ser retenção que você perdeu , juntamente com gordura quem sabe... Lembrando que as vezes você pode achar que não perdeu nada , mas ela saiu de algum lugar do seu corpo , logo que a gente não escolhe de onde ela sai rs
  17. Pra mim tudo é válido , desde que o exercício recrute o músculo , da certo. O que que tem inventar um exercício assim? É uma variação de exercício , mais uma opção , e pra quem não curte fazer um stiff ou um rdl , é uma saída.
  18. Pode ser retenção mano. Começou a tomar algum tipo de diurético ou tomar mais água nesse período?
  19. É o seguinte , deixa o cara e vem pra galera
  20. Cara , simples. Você quer ter sexo direto porque é compulsiva e ele é mais de boas e prefere fazer outras coisas também
  21. Nunca que é você o problema heheheh , ta de parabéns Mas já rola algumas vezes na semana , será que você não é viciada e como disseram está confundindo todos aqui? A principio achei que ele não queria mais , mas agora vocês tem relação , porém não é quase todo dia como você quer... Só te digo uma coisa , haja piroca pra comer tanto assim
  22. Você precisa se preocupar em crescer o músculo do abdômen agora
  23. Exatamente rsrsrs
  24. Seila , se você da tudo o que ele quer , cade o desafio? Ai que ta , cansa , enjoa.
  25. Então , isso enjoa , acaba ficando chato. Não da desafio pra ele , que ele tenha que se esforçar pra conseguir , ou seila , algo do tipo.
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