Noivo Fininho

Força aí, cara! Tô acompanhando também seu relato! Eu comprei o Lipo 6 Black UC há três meses, mas ainda não comecei a tomar, pois não estava treinando. Neste mês de março eu vou pegar firme na academia e dieta sem tomar o L6, mas em abril eu começo a tomá-lo, daí vou criar um tópico também. Força ae, tamo junto! abs

Valeu, SlimShady!

SlimShady, LeoHug e Pikeno, muito obrigado pelas dicas! Mais uma pergunta: devo começar a tomar o LP6 Black UC já no início dos treinos ou devo esperar meu corpo se readaptar à musculação para depois começar a tomar? Valeu!!

Fala pessoal, tudo bem? Comprei um Lipo 6 Black UC há três meses e ainda não comecei a tomá-lo por dúvidas de como utilizá-lo. Já vi gente que toma apenas um por dia, outros tomam dois... Há pessoas que só começam a tomar após um mês de treinos regulares na academia, outros assim que fazem a matrícula na academia... E aí, como eu faço? Alguém pode me ajudar? Vou me casar em julho, tenho 113kg e 1,80m. Gostaria de eliminar ao menos 23kgs nos próximos quatro meses, ou seja, quase 6kg por mês... Será que rola? Abs e obrigado!