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Fabininja

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Tudo que Fabininja postou

  1. Fabininja
    Hannah adorei ver sua determinação, dei uma olhada nas suas fotos, e pelo amor!! Parabéns! Agora vai ser fichinha perto do que tu já conquistou! Seguindo aqui! Bons ganhos!
  2. Fabininja
    Pedro, como estão as coisas por ai???
  3. Fabininja

    Livros

    Fabininja respondeu ao tópico de SR SMITH em Off-Topic

    Vou começar minhas férias com memórias de uma gueixa.
  4. Fabininja
    Tira esse Hack Machine! faz assim Agachamento livre Avanço RDL ou Terra Leg
  5. Fabininja
    Ahah Eu não vi, desculpa! Posta teu treino ai!
  6. Fabininja
    Você já tentou fortalecer sua lombar?
  7. Fabininja
    HAhaha sim, espero abrir um diário logo logo!
  8. Fabininja
    Ahahah o motivo do sumiço se chama: Provas finais na facul.. Mas agora to de FÉRIAS!!! hahahah melhor sensação não existe!
  9. Fabininja
    Cara, você precisa melhorar essa psicológico ai... Ningueém recomeça com o corpo perfeito! Acho que você precisa melhorar teu corpo, mas principalmente teu psicológico. Relaxa, vai começando com poucas cargas,indo aos poucos, paciência e melhoras!
  10. Fabininja
    Parabéns, tudo foi por conta de seu esforço, por isso tu é merecedor. Grande incentivo pro pessoal aqui do fórum.
  11. Fabininja
    Acho que em 20 dias não haverá tanta perda, basta manter a alimentação. Faz que nem a galera ta dizendo, treina pernas, pantu,abs. Melhoras ai.
  12. Fabininja
    Faz um AB.. Seria bom treinar em casa quando tu não pudesse ir, tipo.. Faz barra fixa,paralelas.. Já ajuda bastante.
  13. Fabininja
    Depende, la na academia tem uns baixos.. Manjisama, tu pode fazer um step de madeira, daí pode fazer com altura que melhor se adeque ao seu propósito, faz de madeira e coloca um emborrachado em cima.
  14. Fabininja
    Coloca um step
  15. Fabininja
    Concordo! Faz um esforço e treina em casa por enquanto! Melhora a sua alimentação, com certeza tu vai sentir maior diferença! Volto logo carinha!
  16. Fabininja
    Deve ser algo que tu comeu, ou pode ser a água. Melhoras! Dei uma sumida daqui do fórum, em breve leio as páginas atrasadas! Fora a virose, como vc ta?
  17. Fabininja
    Na sexta eu estava falando com minhas amigas a respeito de alimentação, disse a elas que faz uns 2 nos que não como um podrão. Elas falaram que eu não sei o que é aproveitar a vida kkkkk. Isso não me faz falta nenhuma,me sinto até mal quando como algo gorduroso demais.
  18. Fabininja
    Nesse calor eu faço ele com bastante gelo.. É viciante!
  19. Fabininja
    Tenho alguns vicios: Açaí Granola Chá-Mate Não sou muito ligada a doces, o que eu mais gosto é de doce de abóbora, faz uns dois anos que não como.
  20. Fabininja
    Pra perna da pra fazer o bulgarian squat
  21. Fabininja
    kkkkkkk Também como no bandejão da facul, mas as vezes eu peço mais carne, tem dia que la da ovos tambem
  22. Fabininja
    Você ficará limitado em alguns exercícios, mas sem duvidas, é melhor treinar só com halteres do que sem nada. Eu também acho válido você trocar uns 20 kg de anilhas por umas de 1 e 2 kg.
  23. Fabininja
    Quanto sai mais ou menos essa brincadeira?? Faz um relato depois pra galera ai! kkkkk Tamo junto Junior, como estão as coisas por ai?
  24. Fabininja
    Smyleee Como vc ta??? Comendo torta é?? Olha la lá hein!!
  25. Fabininja
    Sim, foi o que eu falei, faltou pesquisa. O ruim é que provavelmente o moleque ficará com trauma de academia.
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