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Whey No2 Pro 900G - Procorps - Presta?
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de André Castro em Dieta e suplementação
O lugar mais confiavel e barato que eu conheço é no planetavitaminas.com.br, ja fiz 3 compras grandes e vieram sem problemas. Sobre os whey, entre os dois eu iria do top whey q é mais completo e menos carbo mas ainda acho o procorps mais completo e mais barato. R$75,00 (900G) ou R$165,00 (2,300kg) < que eu acho mais vantajoso, pois vc leva qse o triplo de whey pelo dobro do preço. -
Whey No2 Pro 900G - Procorps - Presta?
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de André Castro em Dieta e suplementação
Tem bastante carbo (8g) e a tabela de amino é bem fraca. Por um pouco a mais vc pode pegar um whey melhor, como o top 3w da max titanium ou o da pro corps que são mais completos. Comprei 2,3kg do procorps por 165 reais, confiando no laudo do felix bonfim é o melhor CxB do mercado nacional até o momento. -
Qual Melhor Pré Treino?
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de Gutierre Knust em Dieta e suplementação
Primeiro de tudo, pré treino não te dará ganho algum, não espere isso de um pré treino. Eu passei por isso tbm e apostei no hemo rage, ele da vontade de treinar e uma disposição muito boa por ter bons estimulantes. Da uma olhada no mesomorph e hemo rage, ou manda cafeina que te dará um UP e o CxB é bem melhor. Nos que vc citou, eu iria de neurocore. PW sempre com agua gelada no minimo 1h depois de comer algo, não misture nada com ele pois pode diminuir o efeito do PW. Faça uma boa refeição ou suplementação 1h antes do treino que é a melhor opção. -
Gostaria De Saber A Qualidade Das Proteinas Mais Baratas
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de xoulfs em Dieta e suplementação
Estou em duvida se vou de max titanium ou de pro corps e me falaram muito bem deles, se voce ta com a grana curta esses são as melhores opções. -
Dicas Para Compra De Suplementos
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de lZyzzl em Dieta e suplementação
Primeiro de tudo, invista sempre na dieta sem ela a suplementação não valerá em nada. Compra primeiramente o basico e depois vai encaixando os demais suplementos que precisar de acordo com a sua dieta. Whey - R$ 80 - R$160 ( Depende de qual vc vai querer) Dextrose - R$ 15 Albumina - R$ 40. Esses 3 eu considero indispensavel. Ae vem suplementos de acordo com seus objetivos, como: Creatina, blend de proteina, BCAA e etc... -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Relato - (10/07) Mandei 1 scoop 30 min antes do treino e fui meio animado pois fiquei 4 dias sem treinar. Senti uma maior disposição para aumentar as cargas e uma força maior. Vasodilatação continua sendo excelente e o pump me surpreendeu hj, fiquei muito inchado e vasodilatado. A Fadiga continua otima, consigo fazer meu treino completo sem cansar mto. 9 - Vasodilatação: Continua excelente, hoje as veias do ante braço me surpreenderam pois qse nem dilatavam. 6 - Força: Senti um leve aumento de força 8 - Fadiga: Terminei o treino tranquilamente sem cansaço. 10 - PUMP: Hoje foi um dos dias que fiquei mais inchado, nao conseguia nem arrumar meu fone direito por causa do biceps. 6 - Energia: Me manteve o treino todo ligado e me permitiu faze-lo sem mto sacrificio, mas nada espetacular e fora do normal Efeitos colaterais O enjoo apareceu no meio do treino mas logo passou. Tremedeira não apareceu hj. Amanhã tem mais... -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
A vasodilatação é o ponto forte desse PW ( pelo menos cmg) as veias ficam bem estufadas e aparentes, fora outras q apareceram que eu nem via antes. O legal no PW que ele mantem essa vasodilatação por um tempo depois do treino. Eu almoço 1.30h antes de tomar o PW e comi uma banana 30 min antes. Mas ele só fez amenizar os colaterais, nao senti diferença nos efeitos. Um copo de suco 15m antes de tomar o PW tbm me ajudava qdo tomava o hemo rage e nao mudava os efeitos, pode tentar isso. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Relato - (05/07) Mandei 3/4 do scoop 30 min antes do treino, novamente sem mais disposição antes da academia mas me manteve focado o treino inteiro. A fadiga foi qse nula por ser um dos treinos mais curtos da semana e ainda dei uma corridinha de 15 min depois do treino tranquilamente. O PUMP e a vasodilatação foram como os outros dias, notaveis desde o fim da primeira serie e são os fortes pontos do PW. 10 - Vasodilatação: continua espetacular, depois da corrida minha panturrilha estava com a veias bem aparentes. 6 - Força: Não senti diferença na força ( percebi que só sinto aumento de força com 1 scoop e bem pouco) 7 - Fadiga: Treino sem cansar e me deixou correr 15 min tranquilamente 9 - PUMP: Novamente senti minhas costas bem inchadas e o triceps ficou bem aparente. 6 - Energia: Vem me dando energia pro treino todo, mas é só. Efeitos colaterais Comi uma banana 20 min antes de tomar o PW, isso fez com que eu não sentisse enjoo e nao prejudicasse nos estimulos do PW. Tremedeira a menor de toda a semana. Não treinarei sabado porque tenho exame agendado e domingo não abre. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Vou fazer a mediçao do Bf no meio do mes, mas devo estar com uns 8% no maximo. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Relato - (04/07) Tomei 3/4 do scoop 30 min antes do treino, estava meio sonolento e cansado por ter acordado cedo e o Jet me fez acordar em 5 min, não me deu energia e sim só me acordou. Cheguei no treino e como ontem desde a primeira serie ja senti força pra aumentar os pesos, aumentei no supino reto e inclinado apenas, pq senti o ombro. O PUMP foi como o habitual, musculo mto inchado desde a primeira serie. A vasodilatação foi ótima como sempre, nunca vi a veia do biceps tão dilatada e as do ante braço tão aparentes. 10 - Vasodilatação: Veias do braço bem dilatadas e apareceu uma bem timida no peito. 7 - Força: Senti uma força maior pela segunda vez na semana, infelizmente só aumentei carga em 2 exercicios pq senti o ombro e quis evitar uma lesão 8 - Fadiga: Terminei o treino tranquilamente sem cansaço. 9 - PUMP: Ainda não vou dar 10 pq ja tive usei um PW que deu um pump semelhante, se o pump for maior eu melhoro a nota. 7 - Energia: Apesar de ainda não sentir uma disposição pré treino ele me permite terminar o treino todo focado. Efeitos colaterais Definitivamente é o PW que vem me causando enjoo, o Hemo Rage tbm me dava e comendo algo leve 30 min antes de tomar ele, me ajudou mto, tentarei o mesmo com o jetfuse. Tremedeira durante o treino continua, hoje me atrapalho um pouco mas passa depois de uns 10 min. Amanha tem mais... -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Reelaxa manin.O relato é pra isso mesmo, ver se vale a pena o CxB, quais são os pontos fortes do PW. Quanto mais debate melhor kk. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Então, ele promete ser vantajoso pelo fato de fornecer 52 doses. Coisas q os outros PW fornecem no maximo 32. A maioria dos PW ao longo do tempo tem que se aumentar a dose, vamos ver se esse valerá a pena. O hemo rage durou 25 dias e paguei 160 reais, se for parar pra pensar o CxB vale mais a pena SE durar no minimo uns 40 dias. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
200 porque foi no credito, se tivesse sido no dinheiro teria aquele descontinho de 5%. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Relato - (03/07) Como dia de treino C é desgastante e demorado tomei 1 scoop 30m antes do treino, não senti nenhuma disposição a mais antes de ir pra academia. Comecei o agachamento com o peso habitual e ja senti que dava pra aumentar o peso, assim foi em todos os aparelhos de perna. Senti muito enjoo durante o treino, mas é normal pelo esforço em dia de perna. Não senti muita disposição durante o treino, mas a fadiga retardou mais ainda do que ontem, terminava um exercicio e ja estava pronto para o proximo. A vasodilatação foi otima como antes, ficaram bem aparentes principalmente na coxa onde não aparecia quase nenhuma. O PUMP foi ótimo, principalmente no treino de ombro/trapezio. 9 - Vasodilatação: Veias bem aparentes e dilatadas, um dos pontos fortes do PW. 7 - Força: Tive q tomar 1 scoop pra sentir diferença na força, apesar de não ter sido das melhores, me permitiu aumentar as cargas em todos os aparelhos. 8 - Fadiga: Hoje me surpreendeu, fiz o treino completo sem se cansar muito e ainda joguei 2 horas de futebol tranquilamente. 9 - PUMP: Ponto forte do PW, deixa o musculo inchado desde a primeira serie. 6 - Energia: Me deu disposição para fazer o treino todo e respeitando meu tempo de descanço, mas vem me decepcionando neste quesito. Efeitos colaterais Senti muito enjoo, mas é normal no dia de treino. Irei saber amanha se é colateral do PW ou por causa do treino. Tremedeira foi mais forte como no 1º dia, mas passou rapido hoje. Amanha tem mais... -
Ouvi boas criticas dele então vou acompanhar. Se valer a pena será meu proximo PW.
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[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Putz, tava pra pegar um neurocore mas não deu certo. Ae fui de jetfuse, veremos se valeu a pena. -
[Relato] Jetfuse + Basico.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Relato - (02/07) De terça feira o treino é mais curto, por isso tomei apenas 1/2 do scoop 30min antes do treino. Antes de começar o treino não senti diferença nenhuma na disposição, me senti um pouco mais acordado mas nada que me ajudasse no treino. Na metade do treino de costas ja sentia minhas costas e biceps bem inchados coisa que não sentia antes. Fiz o treino todo tranquilamente, a fadiga retardou de forma consideravel, fiz 20 min de corrida leve sem se sentir cansado ( só diminuia para a caminhada porque sofro de canelite, mas assim que dava uma amenizada eu voltava para a corrida). Após a corrida, percebi minha panturrilha mais inchada q o normal e veias que aparecereciam timidamente, ficaram saltadas e bem dilatadas. Ainda não senti aumento de força, apenas um bom treino com as cargas habituais. 9 - Vasodilatação: Esse PW vem me surpreendendo nesse quesito, veias que eram timidas ou que nem apareciam começaram a aparecer. 4 - Força: Ainda não senti mudança de força. 8 - Fadiga: Consegui terminar o treino todo tranquilamente, a fadiga retardou consideravelmente. 9 - PUMP: É meio dificil eu sentir as costas completamente inchadas, mas hoje foi um dos raros dias. 5 - Energia: Não senti mudança de disposição antes de chegar na academia, mas ele me manteve o treino todo um pouco mais focado que o normal ( mto pouco) Efeitos colaterais A tremedeira voltou a aparecer mas beem mais fraco do que ontem, deve ser pela quantidade que tomei que diminuiu Leve enjoo durante o treino mas devido o esforço feito, ainda nao posso afirmar que é por causa do PW. Amanha tem mais... -
Dei uma olhada pela net e fóruns mas não encontrei nenhuma relato sobre o PW Jetfuse. Tenho pouca experiencia com PWs, unicos que utilizei foram: Hemo rage, Hyper FX, Super Charge Xtreme ( Usei uns 5 dias, tava no finalzinho ) e Jack3D. Sempre gostei dos PW mais concentrados que tem maior quantidade de estimulantes e ja sair de casa na "neura", mas decidi experimentar um mais completo. Não vou descrever meu treino completo e nem minha dieta pra nao ficar mto extenso. DIVISÃO DE TREINO Peito/Bíceps/Ante Braço - A Costas/Tríceps - B Perna/Ombro/Trapézio - C Abdômen em dias alternados. SUPLEMENTAÇÃO Hipercalórico + whey ao acordar BCAA e Jetfuse no pré treino Dextrose + Creatina ( pq ja ta no fim do pote) + Whey + BCAA Albumina na ceia. PW Consegui por um preço vantajoso ( por um erro da loja kk) e apesar de gostar de PW concentrados, decidi experimentar um mais completo. Logo na tampa vem uma comparação entre o Jetfuse x Assault então parece ser bom. Diz render 52 porções, coisa q duvido muito mas veremos. Avaliarei da seguinte forma: 1~10 - Vasodilatação 1~10 - Força 1~10 - Fadiga 1~10 - PUMP 1~10 - Energia RELATO - (01/07) Dia de treino A é sempre um bom dia . Tomei 3/4 do scoop 40min antes do treino pra dar uma adaptada e sentir quão forte é o PW. Saindo de casa ja estava com aquela boa vontade de treinar, mas nada espetacular como sentia com o Hemo Rage e Hyper FX. Pra dar uma controlada no efeito placebo, decidi manter os pesos de sempre para ver como me sentiria. Logo após a segunda serie no supino ja senti um pump fora do normal e minhas veias ja começaram a aparecer, me senti mais focado e uma tremedeira fora do normal ( mas nada prejudicial). No final do treino inteiro, estava completamente inchado e a vasodilatação bem aparente. 8 - Vasodilatação: Minhas veias estavam bem mais aparentes e apareceram timidamente veias que não apareciam normalmente. 5 - Força: Foi um bom treino com as cargas normais, mas não senti diferença na força. 7 - Fadiga: A fadiga demorou a aparecer, sentia vontade de recomeçar logo o exercicio mas me mantive cauteloso. 9 - PUMP: Foi a melhor parte do PW, me sentia completamente inchado desde o começo do treino. 5 - Energia: Senti disposição para treinar, mas não aquela vontade monstra. Efeitos colaterais No inicio do treino senti um leve enjoo que logo passou. No meio do treino eu tremia um pouco mais q o normal, mas nada que me prejudicasse. OBS: O sabor exotic fruit é gostoso demais, tem um sabor de framboesa e desce facil facil. Diferente de alguns PW que utilizei. Amanha tem mais ...
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Optimun Gold X Dymatize Hidro.
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de LegitimoAbomai em Dieta e suplementação
Procurei em foruns gringos e de conhecidos. E só falaram bem desse suplemento da dymatize, dizem q a ON tem 79% de proteina tbm. Acho q vou de dymatize pelo fato de ter abaixado o preço pra R$228 ( diferença de 60 reais pro ON) e com a grana q economizar pegar uma albumina e uma creatina da twinlabs. No começo do topico eu disse que os preços reais estavam do lado do link e que esses eram só exemplos -
Fico com o ON, CxB entre eles e é um whey completo.
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Estou em duvida entre 3 whey tops. ( O link é só para vizualização, o verdadeiro preço está do lado do link) Optimun Gold http://www.netshoes.com.br/produto/165-0045 - 289,90 ( 2,2kg) Dymatize Elite http://www.corpoperfeito.com.br/produto/elite-whey-protein-dymatize-nutrition - 239,90 (2,2kg) Pepto Fuel ( Whey Hidrolizado) http://www.corpoperfeito.com.br/produto/pepto-fuel-performance-nutrition - 319,90 (2,2kg) Uso apenas de pós treino e estou em bulking, por isso carbo não é relevante. Suplementação é a base de hipercalorico + whey + malto + albumina. Vale a pena aproveitar essa oferta do hidrolizado e levar? o CxB do dymatize vale mais a pena? Levar um whey optimun pois ja é conhecido por mtos e bem conceituado e está num preço bom? ( Importação está fora de cogitação. )
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Whey da Growth é um dos melhores nacionais. Vale a pena sim comprar um Growth e usar o dinheiro que restar pra outra coisa, como uma glutamina, BCAA e etc... Eu tomo o 80% concentrado com toddy e a gluta Growth. Desse DE BOA.
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Alguém Já Usou Essa Proteina Aqui?
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de harryloko em Dieta e suplementação
Falto só o link né? -
Hipercalórico Ou Whey Protein + Creatina + Malto?
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de Monster Habbit em Dieta e suplementação
Vai de hipercalorico. No pós usa o malto+creatina e faz uma refeição bacana uns 60 min depois do treino. -
[Whey] Growth Supplements ($$$)
LegitimoAbomai respondeu ao tópico de Ezequielbeginner em Dieta e suplementação
Só utilizo o whey da gronth e obtive otimos resultados. Pela qualidade do produto, mesmo com o aumento ainda acho q vale a pena.