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Nosferatu

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Tudo que Nosferatu postou

  1. Nosferatu
    vlw brother, mas o triste de ser natural é vc ver seus amigos frangos ficando maiores que vc em menos de 2 anos... klkllklkkk
  2. Nosferatu
    Domingo eu comia a vontade, mas sem freigerante e sem gordura, abusava apenas na quantidade dos frangos e macarrões ..srs teoricamente nao fazia dia do lixo, apenas uma refeircao que eu nao comia durante a semana eu comia no domingo, um sanduiche por exemplo...
  3. Nosferatu
    vlw...
  4. Nosferatu
    Vou deixar não.. Faz uns 3 meses que eu to insistindo pra ela entrar, agora ela pegou e entrou em duas modalidades de uma só vez..srsr tá me surpeendendo... Tem como mover o tópico?
  5. Nosferatu
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124009-jeff-seid-divulga-video-a-pouco-exibindo-seu-corpo-definido-para-seus-mais-de-115-mil-seguidores/ Tá maior.. e mais travado..
  6. Nosferatu
    Vamos que vamos amor..
  7. Nosferatu
    Mulheres crianças e gestantes sob orientação médica!
  8. Nosferatu
    Eu faço sentando pra apoiar mais a coluna!
  9. Nosferatu
    Treinozinho com um brother na academia!
  10. Nosferatu
    ow!
  11. Nosferatu
    40 hà 42...
  12. Nosferatu
    Pelo oq vc falou o cara é um pela saco dos grandes, eu recomendaria sair fora desse mané, minhas amizades conto em dedos de uma mão só!
  13. Nosferatu
    Tá ficando maneiro!
  14. Nosferatu
  15. Nosferatu
    Cara, acredito que nada é substituível por sono.. ZMA vai estimular seu organismo a produzir Testosterona naturalmente, oque eu ouvir que melhora o sono é Glutamina!
  16. Nosferatu

    De Onde Você É?

    Nosferatu respondeu ao tópico de Carbonera em Off-Topic

    Minas Gerais-BH
  17. Nosferatu
  18. Nosferatu
    Malto e dextrose é desperdício não?
  19. Nosferatu
    Sim...
  20. Nosferatu
    20 kontos albumina... 500gramas... 20 conto de ovo pra cozinhar vai ficar muito mais caro..
  21. Nosferatu
    Não acompanhei...
  22. Nosferatu

    Eva Andressa

    Nosferatu respondeu ao tópico de caiolima em Fisiculturismo

    Gostosa é pouco...
  23. Nosferatu
    náo entendi nada cafe com farinha..kkkkk Vellho nunca comi doce na minha vida, nunca tive vontade, mas ta a contecendo comigo tambem, pra comecar eu estou comendo quase todos os dias aqueles docinhos que vende no carrinho de pipoca, amendoin e coco com acucar..kkk fora as pacoquinhas, final de semana brigadeiro é mato!! Mas uma boa dica é comprar gelatina, que mata a vontade e nao é muito calorica, fora que ainda tem ela ligth! nao tenho nocao de quanto perdi de barriga, mas foi uma camada muito boa de gordura viu...
  24. Nosferatu
    Onde foi mesmo que o zyzz entou nesta historia??? klkkllk
  25. Nosferatu
    O primeiro mês foi tenso cara, estava igual ''noidado'' olhando para as panelas..kkkkkkk Mas depois pega o ritmo e leva!
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