Nosferatu

Minha opinião é- Jack= dinheiro no lixo..

http://ultimosegundo.ig.com.br/ciencia/meioambiente/2013-02-26/equipe-da-bbc-flagra-morcego-vampiro-atacando-pinguim.html

Não conheço, parece pré hormonal né?

Também tenho curiosidades sobre o oxan, pois é o unico esteroide que eu tenho coragem de usar..

Então fudeu, eu tomo sempre duas capsulas antes do treino somente...

Acho que tinha que fazer um bulking limpo de uns 4 a 6 meses...

Também não achei.. mas eu li a respeito esses dias...

Tem um excelente topico falando só de figado..

Sou contra qualquer um dos dois... ou até mesmo o Jack!

Nao conheço, mas tá ''bão'', de mais pra ser verdade..

http://www.youtube.com/watch?v=Wc5bKnPXnt8

3x8 prefiro - 4x8 4 exercidos pra músculos pequenos acho muito... Faltou um pra abrir o peito.. empurrando já tem muitos.. um crucifixo ou voador por exemplo..

Acredito que é gordura...

Tá legal cara, tu já tem as coxas bastantes formadas...

Tinha um tópico estes dias falando disso...

Comecei a tomar albumina com leite desnatado, quando peido, é identicamente há um corgo à céu aberto.. Nem eu consigo ficar perto!

Nu... bacana de mais!!!

Estou lutando pra não perder meus cabelos, tomando finasterida..etc... Acho que esse é o único motivo para que eu nunca tenha cicla-do!!!

''whey protein ''hiper calorico'' e dextrose'' Mais ciclo.. vai ficar rolição!!!

Minha academia é administrada por duas mulheres.. uma mais de 60 anos e uma de uns 40... Sábado fecha 12:00, feriado emenda todos.... Aparelhos novos são os de pernas... o voador por exemplo é uma carniça!!! Agora questão de musica eu nem faço mais questão, pois sou ''Rockeiro'' nato.. só não admito Funk e pagode...

Malto me deu uma barriga desgramada... A quantidade de ml's continuar a mesma!!!

Usei náo, somente comendo tomates pra enganar o estomago, banana e maça..lklkklkklk

reatina e whey excelente, mas o lance do diurético eu não manjo...

Dieta: 10:50 d amanha, quando acordo - Almoço, bem reforçado, arroz feijão carne tomate etc.. 15:00 até 16:00 horas tomo albumina com tody e leite desnatado,(300ml de leite e duas colheres de albumina uma colher de tody) trés bananas e duas maças, entre esta refeição e o almoço tomo cerca de 2 litros de agua, pois acordo mijando muito amarelo, ai fica clarinho.... De ''tardizinha'' (17:00) costumo comer uma besteira, aqueles amendois com açucar na banca de pipocas... Cehgo em casa e antes do treino tomo Creatina e Bcaa (19:50) Depois do treino as 22:00 tomo whey e quando não consigo dormir, como uns tomates e umas bananas pra enganar o estomago! antes de deitar tomo ZMA. Mas esta dieta já vai mudar, pois vou mudar meu hoario no serviço.. vai me avacalhar todo!!! Quando trabalho na parte da manha eu como o dia enteiro, esse horario que eu estava, me ajudou muito!!! Bem fajuta..srsr mas tá dando certo..lklklklklklklk