Nosferatu

Atualizando.... Mantendo.. Uma boa comparção de ''antes de depois''.. na foto a sequencia tá ''depois antes..''srsr

Nossa, tá muito, muito linda! Parabéns!!!!!!!

20 estereira e 20 bicicleta speening.. Sempre depois do treino! Mas aos sabados somente aerobica a tarde, as vezes malhava de manha, ai no caso o aerobico era sinistro.. Corria 8km, eu e um chegado meu!

klklklkkkkkkkk Preguiça e por eu não seguir treino certo... Vou postar o de ombro peito e tricpes que eu estou fazendo ultimamente: Supino Inclinado, pois priorizo a parte de cima primeiro Supino declinado, não sei por que ..srsr Supino reto... Crucifixo no Crossolver reto Desenvolvimento barra frente.. acho que é assim.. Desenvolvimento unilateral Desnvolvimento frente, ou elevaçção nem lembro o nome.. Tricipes inverso Tricpes puley ticpes ingles As vezes no final uma paralela pra dar falencia total ..lklkkkk Qaundo estou com muito animo, ainda corro 20 minmutos travado@@

Fiz não.. apenas comia igual um louco a uns tres anos.. e resolvi faze um cutting e fiquei asssim, 7 kg a menos!

Sem chances... Eu não malharia nunca, já disse foi uma brincadeira... Não apelei momento algum, pois já sabia que iria dar nisso mesmo.. Mas como eu também disse, quando o cara é gigante ele pode quase tudo.. vejam só o sardinha manlhando de lg laranjada!!!::::

Uso há 5 meses, não senti nada, somente talvez piscologico ou por causa do cutting eu perdi muita força...Dizem que depois de 2,3 anos que pode diminuir o libido!

Minha namorada tem um Porta-malas gigante, por isso serviu, e mesmo assim aperta muito por completa!!! Outra coisa, o quadril da mulher é muito maior e a calça parece de borracha, estica muito! Fico pensando aqui.. esses caras não tem mulher não?????

40 nos meus limites... Nunca passei disso, mas se tiver com uma definição muito grande fica doido!!!

Pois é, ficar calvo antes dos 30 é sujeira...kkkkkk Vou ter que me conter com 25% massa magra, e focar mais na definição!

Muito Bacana.... Cansou de ficar no anonimato?? kkk

Nunca ciclei nada por conta disso, prefiro ficar mais definidinho do que careca gigante.. Mas acredito que cheguei no meu limite natural...

kkkkkkkkkkkkkkkkkk Olha eu aíí.. Sabia que render essa porr## kkkkkkkkkkkkkkk

Cara acredito que não, estava com massa de acho que 25%, acho que mantive, não fiz Biompedancia no final, so no inicio...

Tá tomando de barriga cheia? Eu nunca tomei, e acredito que nunca vou tomar..Pra mim é dinheiro no lixo!

Consumo menor que o gasto, teoricamente simples... Passei fome tres meses... Depois olhe meu topico como eu estava! Foi apenas cortar açucar, doces e aerobica todo, todo dia!!!!

Isso mesmo, o fina age diretamente no DHT....

Reter não retem né.. mas o link a baixo vai te esclarecer muita coisa:: http://www.malhandocerto.com/suplemento/creatina-como-tomar-como-funciona-efeitos-colaterais/

Cara eu sou totalmente errado com dietas, mas fiz uma doideira que me fez perder 7kg e baixar meu bf de 16% para oq eu estou atualmente, que eu nem sei o certo! Acho que a questão mesmo vai ser seus aeróbicos!

Faço tratamento de finasterida à alguns meses, pois tenho tendencia geneticamente, meu pai eé careca e eu estou indo pro mesmo caminho, estou conseguindo retardar com fina com sucesso! A duvida é, qual anabolizante que não intervem da cade de cabelo, ow que não pode ser combinado? Ou se realmente não tem como fazer esta combinação!!!! Preciso de ajuda de alguém que conhece de verdade dos dois medicamentos!! Obrigado!

Eu querendo afinar depois que minha muié me chamou de bob esponja barriga quadrada!!!!

Nem sabia que tinha sódio...srsr

Cara depois que eu fiz aeróbico combinado com a alimentação meu corpo transformou em pouco meses... Peguei pra sofrer 3 meses, e lá se foram quase 7kg, valeu a pena!!!

Cara, acredito que as proporções do camarada lá do video não possam ser naturais, é o que eu penso, oq vc comentou sobre mim tá certo, mas acredito também se tivesse malhado correto nem assim ficaria como um cara desses em tão pouco tempo igual a ele, acho que talvez nem em dez anos...

Isso tudo não passou de uma brincadeira com minha namorada, achei que seria engraçado compartilhar com o fórum, minhas pernão não são grande coisa, mas a foto é de baixíssima qualidade e a calçaa ainda é preta, oq não ajudou muito...no meu tópico na assinatura dá pra ver de dia, sem leg.. O fato é que a galera gosta de zuar e criticar, mesmo tendo as pernas iguais ou piores!!!! O cara disse: Com essa pernica aí não. Eu apenas respondi: E com as suas??? Nem resposta tive, pois a questão mesmo é contrariar, ou criticar!!!! O colchão no chão é melhor opção, foda mesmo é que vc fica com vontade de ffazer umas posições legais e fica muito limitado deitado..kkkkkk