Nosferatu
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Conquistas de Nosferatu
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Henrique Martins777 reagiu a uma resposta no tópico:
Deca X Dura + ? - Ganho De Peso Bruto
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Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
Nosferatu respondeu ao tópico de Nosferatu em Sala de avaliação / Antes e depois
Treino a muitos anos, espero voltar na atividade nos próximos dias.. -
Eduardo_Mike reagiu a uma resposta no tópico:
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Pantomen reagiu a uma resposta no tópico:
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AveiaeLeite reagiu a uma resposta no tópico:
Dificuldade Para Dormir Por Causa Dos Músculos.
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bbstudent reagiu a uma resposta no tópico:
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Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Acredito q sim; ganhei 2 kg.. -
manel007 reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Iniciei hj um AEJ, objetivo trincar (trincar mesmo ha ha) o abdome!!! -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Vlw brother!! -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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EStou um pouco desanimado, alguns problemas, etc.. Mas não estou morto.. he he1!! vlw brother!!! -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Estava com 82kg; cai para 74kg; cheguei a ficar com 73kg; atualmente estou com 75kg; estou um pouco parado.... -
Dazzel reagiu a uma resposta no tópico:
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Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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cara, nunca tive precisão na minha alimentação... -
KAIKE83 reagiu a uma resposta no tópico:
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Deixa eu entender ssaporra... Teste pra não se masturbar??? Poq alguém faria isso?
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Existe um serie de perna que é divida por todos os dias da semana... Eu não manjo.. Procure saber, eu malharia assim, Peito triceps segunda Costa Biceps terça ombro e perna quarta Peito e tricpes quinta Costa Biceps sexta ai´ na segunda da outra semana começava com ombro e perna
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Ombro? Trapézio? Abdome?
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Preciso Comprar Um Tênis Para Treinar Aeróbicos, Qual?
Nosferatu respondeu ao tópico de Mr Crowley em Treinamento
Por experiencia propria, vai de Mizuno! -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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Muito tempo, direto uns 4 anos.. eu acho..srr A primeira vez que malhei foi quando tinha 16 ou 15 anos, entre idas e voltas já são 10 anos.. -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
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vlw!!!!! -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
Nosferatu respondeu ao tópico de Nosferatu em Sala de avaliação / Antes e depois
Tomei uma caps uma vez, fui dormir as 4 damanhã..kkkkkkk Ele é da mninha mãe!!! E olha que eu tomei antes de 12:00.. meu sono é muito leve!