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Sr Bean

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Tudo que Sr Bean postou

  1. AB 3x é loucura Acho que ABC2x é a melhor pedida e a questão principal seria a divisão. Cara, larga de ser idiota. Acho que nao há necessidade de deixar um dia off devido a recuperação, mas aih a divisão seria bem complicada de ser feita seguindo essa forma.
  2. Testa um letrozol...
  3. Reign Dark Cyde isso é anabolizante, procure na parte de EAs. Talvez ele tenha como caracteristica ganhos secos, se nao tiver, nao adianta tomar OXy. E veja a TPC, nao me venha com recycle.
  4. Ja peguei 40 - 40 Atualmente pego 35 -35 e estou maior que antes, peso nao é nada, execução é tudo. O que mais vejo é gente MUITO menor que eu epgando 40 - 40 http://imageshack.us/a/img844/8663/dsc0521zx.jpg
  5. Malto e Dextrose no pós nao atrapalham, só atrapalham se ultrapassar os macros. Não ha essa obrigação de ter que ingerir carbo de alto ig no pós treino, isso é mito. Tentar perder gordura e ganhar massa é loucura, escolha um objetivo e foque nele.
  6. VOce só perde a barriga se tiver uma dieta hipocalórica.
  7. ON, mas só sendo muito doido para comprar nesse preço. On nao vale mais que 100 reais.
  8. Fala galera, gostaria de iniciar um debate sobre o Treino On fire. Tenho dúvida sobre qual a melhor divisão de treino p/ ser feita ON Fire. Gostaria de opiniões a respeito das divisões de treino. Qual preferem (1, 2, 3 ou sugerir nova divisão ) e citar os motivos da escolha. Opções: 1) Aproveitando a questão de melhora na recuperação. A: Peito - Ombro - Biceps B: Costa - Trapezio - Triceps C: Pernas 2) Aproveitando a recuperação A: Peito - Biceps B: Costa - Triceps - Ombro (Iria fazer ao menos remada alta p/trapezio) C: Pernas - Trapézio (Encolhimentos) 3) Sendo mais conservador A: Peito - Triceps - Ombro B: Costa - Biceps - Trapezio C: Pernas
  9. Pode tomar sim. Pesquise.
  10. Se voce soubesse nao falaria metade das asneiras que falou. Vá ler e aprender, depois voce volta.
  11. O dinheiro é seu, se voce quiser pode tomar de 1 em 1 hora.
  12. Nao sou eu que estou reclamando que o Oxyelite nao faz efeito, meu shape vai mt bem obrigado.
  13. Power lifting < > BodyBuilding. Que se foda a força, quero musculos.
  14. Mizuno é superior ao Asics em questão de performance.
  15. Essas marcas sao uma incognita, eu acho que sejam umas porcarias. Pela tabela podemos ver que nao contem creatina em quantidade significativa (5gr) Conter Dextrose significa que seus carbos vem a maioria de açucar (ruim) Faça um hiper em casa.
  16. Se sua dieta tivesse realmente deficit calórico, voce iria perder peso independente do uso Lipo 6. Reveja a dieta.
  17. Ciclo 6... La vem falsificação. ''So que o ciclo 6 , seria algo muito forte para primeiro ciclo, certo ? .. minha testo iria la em cima.. algo para alguem mais avancado, o que nao eh meu caso.. ainda sou um mero frango.'' Errado. Se voce é frango, nem cicla. Só pela quantidade de besteira que voce falou nessa frase já dá pra eprceber que voce nao sabe m... nenhuma sobre EAs. ''Eu disse isso pra ele , ele me sugeriu diminuir a dosagem pra 1ml...'' Vish... ''Mesmo assim estou em duvido, devo procurar outra pessoa pra me vender e continuar com o ciclo de Dura + Stano, ou posso mesmo fazer o ciclo de Stano + ciclo 6 ( sei que não se compara muito, que os efeitos do ciclo 6, são bem mais fortes, mas o eixo hormonal tbm mudaria muito em relação a dura.. )'' Efeitos dependem de doses. Vai pesquisar.
  18. '' essa proteina da nutri health é apenas 1 dosador com 30g.. sendo que 25g é proteina e apenas 2,8g é carboidrato!!! entao eu acho que copensa o CxB.. a diluição dela é tranquila...'' A questão é se isso é verdade ou não. Ter escrito na tabela é uma coisa, o produto seguir a tabela são outros 500.
  19. Imagino o quanto 3 gramas de carboidrato fazem diferença para uma pessoa de 80 kg. Whey isolado é para alergicos a lactose, os que vão na onda da absorção rapida estão rasgando dinheiro.
  20. Eu usaria.
  21. Pesquise, todas essas duvidas vc tira no google. Preço baixo só importando.
  22. Esqueceu do + Perigoso. Mas concordo quanto a eficácia e valor.
  23. Animal Pack - Só vale se for pagar abaixo de 60 reais, ou seja, importanto. Se estiver mais caro que isso, Optimen é a melhor escolha.
  24. Boa para queimar a gordura da parte inferior do abdomen. Bom, como estou partindo pra um Bulk (nao totalmente clean), só me preocuparei mais pra frente. Vamos ser realistas, acabou o verão, esquece isso e bulka!
  25. Eu tenho uma, mas saiba que a colher de creatina com 5 gramas nao é tao pequena, ao meu ver é uma colher de sobremesa.
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