ATUAL
ALTURA: 1,74
BICEPS: 46cm
PEITORAL: 1,24cm (não me lembro talvez seja mais)
COXA: 73,5cm
PANTURRILHAS: 45cm
BF: 9~10%
Obs; minha Simetria está absolutamente perfeita
META, OBJETIVO E SONHO rsrs
ALTURA: 1,74
BICEPS: 50~51cm
PEITORAL: 1,28~130cm
COXA: 76~77cm
PANTURRILHAS: 47~48cm
BF: 7~8%
Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs
Tenho 21 anos e treino a 2 anos
Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"
Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;
- Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?
- Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.
Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs
Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk
abraço