chefe maromba
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
chefe maromba respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
Leandro, vi aqui que você disse que 1kg de frango cru tem 200g de proteina, mas em site de tabelas nutricionais eu sempre vejo que 1kg tem em média 305g. Então a informação de 305g é porque o frango foi pesado grelhado ou algo assim? Abraços!