E ai galera tava querendo da uma avaliada na minha dieta de bulk limpo pois estou com a seguintes dúvidas queria saber se eu posso mandar carbo de noite ou não tem nada a ver ?! sou (endomorfo/mesomorfo)
e também se posso usar feijão pois ele causa sensação de inchaço e gases :x
mas é um ótimo carbo para auxiliar vlw !