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Vo manda 10g antes do treino e + 5 depois, da nada nao aqui é baratinho uhaahuahuahu quando acaba eu vo tenta a AAKG,alguma marca mais indicada ou dosagem? vlw é noix @JGuilherme, vc nao me falou sobre os PH,pq eu vo traze e se vc quiser um demoro, ja me decidi que eu vou usar o Anabol-5 e pelo oque eu li necessita de TPC ou PCT(Pos cycle Terapy) só nao sei ainda oque eu vou usar, é noix!

Estou tomando esse produto , http://www.nutritionexpress.com/bodybuilding/amino+acids/l-arginine/fitness+labs+l-arginine+500+mg+300+capsules.aspx enfim,a dose recomendada é 2 tabletes, que sao 2g d L Arginina mais nao tou sentindo vaso dilatacao nervosa igual eu senti com N.O's do estilo Shotgun ou Dark Rage ou Black Powder (nervosissimo) , enfim qnts g(gramas) de L Arginina vcs recomendariam para uma vaso dilatacao fora do normal,me falaram pra tomar 4g que seria suficiente,mais sei la pois o Black powder tem 3g e mais 18247258127381725781237 coisas no blend,entao nao sei de somente arginina causaria o mmsm,opnioes sao bem vindas e criticas tmb! vlw galera!

Oi a todos, estou no momento nos estados unidos e vou ficar aqui um bom tempoooo, ja treino a 4 anos,tenho 17 anos hj,andei lendo sobre esse primaldrol,e gostaria de saber se alguem ja tomou,oque acham,porque eu andei dando uma olhada no site da gnc.com e tem MUITAA COISA de testosterona, eu gostaria de saber se tomar esse primaldrol eu necessito de TPC,se eu posso ganhar peitinhos de mulher (ginecomastia) ou até mesmo ficar brocha, se alguem poder ajudar ai demoro! vlw galera,ai se eu for tomar,vo fazer o relato la e pá! esqueçi de falar que junto vou estar tomando,Dark Rage (n.o),SizeOn,Whey pRotein Hidrolisada Optimum,Bcaa em po optimum,Caseina optimum,Vit C,E,B e acho q é so uhauah

Bom,minha mãe mandou manipular para mim o seguinte suplemento, Lisina 500mg Arginina 1000mg Ornitina 500mg A indicacao esta falando para tomar 3 comprimidos(1 dose) antes de dormir com agua, minha duvida é se esse é o correto,ou se deve tomar durante o dia,antes do treino depois do treino,sei la.. se puderem ajudar ai vlw! estou com duvida pois eu sei que isso é para liberar GH,apesar que tambem serve para queimar gordura por isso nao sei se deve tomar antes de dormir, vlw

Aew!! Vou experimentar sim ..poxa cara vlw msm ajudou eu de mais!! Esse mes que entra vou começar meu relato,,acompanha la..N.O Shotgun ou VaPOR nao sei ainda pq nao tenho 18 anos uahhau..Whey 100% Optimun,Glutamina Optimun,BCAA Optimun,Creatina Universal,Dextrose,Vit E,B,C...e Tribullus Terrestris! Tomara que de resultados! brigadao ai velho!

Vlw,vou utilizar o ABCD, Segunda - Costa, Trapézio Terça - Peito, Ombros Quarta - Descanço Quinta - Pernas Sexta - Triceps, Bíceps só uma duvida, fazendo apenas 1 vez o musculo durante a semana,vou ter uma hipertrofia melhor do que 2 vezes? Aa,,eu treino a ...mais ou menos,, 2 anos,sendo que o primeiro foi totalmente errado,no segundo começei a levar a serio mesmo!

Bom,tenho 16 anos,faço 17 mês que vem! ^^..tenho 1,78m e peso 66 KILOS! (frango) =( Bom,pelo que eu sei,sou ectomorfo pois tenho pulsos finos,canelas finas,e so ganho peso se fizer pacto com o capeta! uhauhauha Eu to treinando ai ultimamente bem pesado pois estou usando o N.O Shotgun e estou com duvida,meu irmao que treina a 8 anos me falou que meu treino esta muito repetitivo durante a semana Segunda - Costas,Pernas,Biceps Terça - Peito,Triceps,Ombros Quarta - Descanço Quinta - Costas,Pernas,Biceps (mesmo de segunda) Sexta - Peito,Triceps,Ombros (mesmo de terça) Alguem pode me falar se isso esta me atrapalhando,pois nao tenho ganhos a algum tempo,e se for isso..alguem pode me falar um treino mais adequado para mim? Vlw!

Eae,sou novo no forum e estou com uma duvida,eu estou aqui com um N.O Shotgun v3, um hipercalorico (40g de proteina + 86 de carbo) BCAA.. Gostaria de saber se estou tomando certo,, 30 Min antes do treino NO Shotgun v3 imediatamente apos o treino hipercalorico + creatina + BCAA.. estou utilizando corretamente? se nao alguem ajuda ai!