TreinadorDaCarol

Ta fora do padrao isso, tem que calcular sua TMB colocar os dados das comida que ta ingerindo e no final o total de calorias ingeridas, junto da sua tmb;.

l-carnitina se num vai ter os ganhos que quer mesmo nao, vai pesquisar e monte uma dieta, posta seus dados e suas dieta pragente calcular isso ai direito e ver onde ta errado, sem dados, sem dieta nao adianta. Faz isso tudo em um topico só e evita ficar criando varios.

vlw mano, li metade kkk os spoilers é meio bugado meu topico do hcg la fico mo merda quando postei tive de editar umas 10x pq os spoilers nao queriam se fechar e fico tudo bagunçado, eh alguma parte no codigo ai que mistura com as letras.

amanha to indo comprar 500 ovos, amigo meu falo q na granja vende a 63 reais 300 ovos, e vo com ele comprar 100kg de frango temperado (tempero fraco), a 7,60 o kg. me aguarde gaspar, em off vo subir minha testo +8000. >D Ta faoda eu comprando toda semana de pouco em pouco. Ando comendo só uns 3~5 ovos por dia :*( mais nao é por causa do colesterol, é dos peido e pq to sem grana esse mes.

1-8 Durateston Farmacia 250mg seg,qui 3-10 Stanozolol Landerlan 1ml DsDn 10 semanas. Aqui jaz 2 vidros de stano kkkk

Pode ser, é mais fisioterapia cara, nao exagerar nos pesos, e sentir ele mesmo.

soca testo nos véi.

o gaspar pelo que disse come uns 40 ovo por dia colesterol de boa pra testo alta dele, mais falo q eh de vez enquando os pump de testo HAHA vai ser sempre o estradiol alto? com as testo baixa? Seria um problema isso Não sou o spy, sou o irmao dele, paraaa de me entregar ouuu hahah seis sao foda. Achei algo que me interessa mais aqui, to quase fazendo uma dieta gomad. Milk in context: allergies, ecology, and some myths

Claro nao abandono vcs jamais, so vo te q ficar criando 1 conta a cada pagina haha

Que tal 3x fixos? seg qui sab

Tem o gaspar ai com suas testo alta off. È foda mesmo hj em dia tudo industrializado tudo dando cancer, aids,gonorreias... Antigamente era tudo mais lindo e natural Ate os Bodybuildings, eram mais belos e simpaticos, o mundo desenvolve pra um lado evolui pra outro, mais tem coisas que ficam pra tras, ai tem que tentar voltar as origens, tudo artificial.

tu sentiu ne? kkk pois é povo tava falando q eu so louco, ssapoha é legal mesmo HAHA ,pelo menos eu sentia tipo aquela sensacao de que tu escova os dentes e vai beber agua HAHA

Comecei a ver que meu ombro tava relaxado, pq eu ja estava trabalhando eles poucos e tinha um pouco de preguica, fortalecendo meu ego um pouco no supino. COmecei a subir muito rapido o peso no supino e tava ate conseguindo o problema de subir rapidamente o peso e mesmo conseguindo outro musculo que fica pra tras e que eh importante tambem comecou a sentir, vendo que tava pegando mais peso comecei a descer menos a barra pq quando descia mais o ombro ja comecava a doer, foi ate que fui treinar um dia e nao deu outra, senti uma pontada no ombro direito, e ainda assim continuei o execicio, foi na outra semana continuei fazendo o supino mesmo com a dor, ate que de repente foi outra pontada mais forte ainda do otro lado do ombro e eu nao aguentei. nao consegui mais fazer supino desci 5kg, nao foi, desci mais 5 nao foi desci mais 5 e fico mais confortavel mais mesmo assim sentindo dor. Toquei 3x na semana exercicios de ombro pra fortalecimento, Fiz esses 2 exercicios pra fortalecimento: Esse aqui fazia na polia com pouco peso e dpois fui aumentando, demorei quase 2 meses pra voltar a supinar, mais quando voltei o ombro nao tava mais doendo. alem do desenvolvimento e lateral. Pra ombro ultimamente faço PUSH PRESS e Lateral, 3x na semana o PUSH e 2x lateral, algumas vezes pra variar coloco o frontal e um desenvolvimento, 4x8, progressao de carga, to conseguindo ja colocar 30kg de cada lado da barra(olimpica), comeco por ele sempre. Triceps faço 3 só. Pulley, testa e paralelas. Variacao coice lateral, corda e supino fechado.

Ai vc fala os preços dos tratamentos pra ela kkkk. dependendo da pessoa ta dentro, dependendo de outras to fora, ta tudo indo muito bem tudo legal nao vo mecher, estou acomodado e bem do jeito que estou ... Enfim, pra cada caso tem um lado da moeda, cada um com seu fiofó. Meio chato discutir isso pq acaba que agente vai pensando pelo nosso lado e o que agente quer, mais eu tento pensar em outro lados, outros referenciais. Vc pode ser um fazendeiro, um doutor, um engenheiro, um fisiculturista um pescador. Se ta bem assim não tem pq mecher, se quer melhorar, procure algum modo de fazer o mesmo... Meu avô estava nos 60% que sobreviveram felizes e morreram depois.

as lojas internacionais estao comecnado a pegar estoques do produto, algo que nem tava tao aparente, o preço ta descendo. Acho que talves pegaria o testogen só me senti muitoo disposto com ele