iagomoreira

kara eu tenho 162 m 163m por ai ,eu sim sou baixo ,mas se vc quer ser fisiculturista tá com uma ídade boa ,é bom pra ficar proporcional tua altura é boa e ainda possa crescer faz idade óssea !

oi amigo ,acho que se vc tivesse mais dinheiro era melhor comprar o lipo 6 black u c ,mas como só tem 70 a melhor opção é comprar cafeína manipulada não utrapasse de 500 mg por dia pode ser muito pra vc que ainda vai começar a treinar certo ? eu emagreci 8 kilos em um mês e nem era tão gordo acho que de 15% de bf pra 9 de bf com o lipo 6 que tem 259,5mg por capsula ,compra cafeína na farmácia corta o carbo depois do treino que vc perde esse 20kg.