Iae caras ta que meu corpo ainda tá em construção e tudo mais mas em relação ao Dilatex eu ja treinei usando so ele e deu um efeito bom...mas ai ja me falaram que é pq eu ainda sou magro, mas enfim qlqr coisa da uma conferida na foto ai em baixo (y)
http://imageshack.us/photo/my-images/692/img20130122182920.jpg/