Jhalegua
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Conquistas de Jhalegua
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Já importei alguns suplementos pelo bb.com, mas comprei o shotgun no final de setembro e ainda não chegou. Alguém já conseguiu trazer o shotgun pelo bb.com??
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Qual O Melhor Whey Protein ?
Jhalegua respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Alguém conhece o IDEA PROTEIN, da Idea Nutrition?? Comprei esse whey mas estou meio escabriado. Foi mais barato que o Optimum, descreve 31g de proteina por scoop e é zero carbo. Abs! -
Eu malho 11:45. depois tomo um whey com áua mesmo, preparado na hora, saio da academia ebato um pratão bolado de 1 kg. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Independente do whey, tem que comer depois de malhar.
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[Relato] - Hemo Rage Black Ultra Concentrate (Finalizado)
Jhalegua respondeu ao tópico de marciofornari em Dieta e suplementação
Tem problema tomar o hemo rage c whey, antes do treino???????????