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tem uma loja aqui perto de casa que tem estou tomando e gostando R$ 250,00

Comecei a tomar Real Gains esses dias, 1 scoop de manhã, 1 depois do almoço e 1antes de dormi... A dose recomendada é 3,5 scoops , então queria saber se posso tomar 2 scoops de manhã e 2 antes de dormir? Já tomo whey de manhã em jejum e shake pós treino com whey, waxy maize e creatina. Semana que vem chega meu opt-men Há algum problema ou possível problema com excesso de vitaminas nessa básica suplementação que estou tomando? 178 com 61 kgs... bulk rumo aos 74...

Duplicado

nesse preço.. por que não o REAL GAINS? que é o top da marca... se vai importar o Pro complex gainer é bom e o pro complex é top!

Totalmente desnecessaria a pergunta!! Pesquise ou olhe no rotulo..

A galera gosta dos caseiros por N motivos... Tem varias receitas aqui no forum!! Eu ja tomei varios o top é o real gains, mais seu cxb é fod.. Dos nacionas o massa monster black é top e tem um preço relativamente valido. O mxt tem um otimo cxb e é bom cara

Você vai ficar como sua força de vontade e dieta especificar.... O whey é apenas um complemento disso... Que na real não chega a 5% do objetivo...

Eu ja tomei os 2... O mxt tive melhores resultaos desses... Mais pra mim o melhor nacinal é o massa monster black!!

Eu já tomei uns 6 diferentes e votei nesse muito bom e não enjoa nunca

Minha mulher e eu começamos a fazer academia faz 5 meses. E venho sempre no fórum pesquisar e aprimorar minha dieta e suplementação Meu objetivo é chegar aos 70-75kg(1,78m) já que comecei na capa da gaita 53kg( hoje já estou com 62) e vendo ótimos resultados. O objetivo da minha mulher (1,67m) é baixar um pouco o peso(chegar a 54kg) era 61kg está em 59kg e diminuir a saliência abdominal. Ela tem um corpo legal na realidade, mas tem o tal “estomago alto” como as pessoas dizem. Tipo a gordurinha parece que fica mais concentrada logo abaixo dos seios. Com as atividades na acadêmica ela esta diminuindo. Mas como meus resultados são mais expressivos ela fica meio assim né tipo se não esta fazendo algo certo. Ainda mais depois que eu comprei o Lipo 6 pro meu amigo e ele perdeu 10kg no mês(não foi da forma tão saudável como recomendei, mas teve um ótimo resultado). Dai eu queria comprar algum suplemento que desse um animo pra ela novamente sabe, se não estou vendo que ela vai desistir devido a nós seres humanos querer sempre algo rápido . E como se importo com ela quero que ela continue, não pelo tal corpo que toda mulher procura ou o cara quer ter do lado e sim pela saúde dela... Só que tenho medo de ela tomar essas paradas mais fortes que contenham altas doses(cafeína, efedrina, sinefrina, taurina) pois ela possui o coração meio acelerado sabe... Por um efeito placebo(já que não se comprova muito sobre tal produto) ou apenas psicológico pensei em comprar L-Cartinina ou algo assim... O que me dizem? Ou tem algum suplemento que possa realmente ajudar ela? Hoje ela toma: MR-X e Colágeno hidrolisado de manhã Chá verde durante o dia Whey ON + Waxy Maize pós-treino. Estamos seguindo uma dieta indicada pelo nutricionista e um pouco adaptada por mim com ajuda de vocês aqui no fórum dos tals macros desde já agradeço a paciência e ajuda de todos

Qual a dificuldade de clicar no quadrado ali em baixo? Quer que eu misture pra vc tbm? E não growth nao se encontra em loja pois a politica dele é de trabalha com apenas uma margem de lucro sobre seu produto....e não vendedores e loja te colocando mais em cima... Bom e barato desde q tenha cc

Difereça minima... Nesse caso é mais o preço mesmo....ambos são bons

não saiu de linha mais a probiótica tá com o massa monster black que é superior ao 3200 com preço bem parecido e da mesma marca se for o caso Tomei os e recomendo o Monster

o único problema que vejo de pegar wheys mais baratos é o fato de que no papel e embalagem tudo é lindo... e a verdadeira composição quem garante? Outro fato como já disso acima tem diversos fontes de proteína quem garante que esse ou aquele whey sejá mais de 50- 80% puro? Eu importo pq lá fora é mais garantido, mais tive bons ganhos com uns nacionais ai..

Cara não precisa tomar tudo isso de hiper por dia... Pega a porção de 130g e divide em duas ou 3 vezes cara... Mesmo que você não como muito não é com pó que você vai viver... Ainda mais que fica caro pacas... Hiper ajuda, não faz milagres Atitude certa sua falando assim(y)... Se não for para ajudar, não perde teu precioso tempo escrevendo merda... Moderadores cade vocês para ler as regras do forum para o novato ai