xfileman

Faz muitos anos que não posto por aqui, mas entrei procurando algo sobre bancos, que hoje em dia é a parte mais difícil para quem tem uma home gym, portanto, comprei esse banco da tudo esporte, até mesmo o último comentário deixado lá é o meu. Como falei, o custo x benefício é bom, mas ele é apertado e não muito engonometro, espuma fina e não muito firme. Até por isso estou procurando um banco livre, que seja mais prático como disse o Stein, para permitir usar na gaiola.

Andei lendo sobre cutting, vou me aprofundar e colocar em prática seu conselho. Qual seria um tempo ideal para outro ciclo, e que drogas seria mais aconselhável para minha estatura e peso? Da próxima, vou cuidar dos colaterias antes. Obrigado

Andre, escrevi toda a dieta, mas tem um tempo que o navegador expira, sabe pra onde vão essas msgs, ou se é que salvam?? Mas de qualquer forma, dieta rica em proteinas e poucos carbos, mas o almoço é forte, como muito. Como trampo em escritório, sentado o dia todo, como o dia inteiro também. Tento trazer comigo muita proteina, peito de frango essas coisas. Até

Estranho CHACALL. Vou tentar de novo pra você ai cara. Anexando de maneira diferente. Espero que funcione. Valeu

Desse comentário gostei, ninguém sabe mesmo o que é ter 2m. Fiquei na expectativa de aumentar o apetite e na hora, ficou bem pior. Desânimo total, até pensei em "abortar" o ciclo, mas como estava tendo algum resultado, achei melhor continuar. Esperando que tivesse uma melhora até o final, mas nada. São LanderLan. Boa qualidade. Valeu

Isso que citei acima, os ganhos em % aumentam com o tamanho do individuo. Joguei em vários times, em SP, PR de onde moro, Minas e assim por diante... não profissional. Precisa ver os de 2,10 ou mais que já enfrentei nas quadras. []s

Interessante Street, foi o que pensei incialmente em ciclar. Depois que comecei pesquisar, acabei mudando de drogas. Mas vou ver, para um futuro quem sabe. Concordo com o resto, preciso me adaptar melhor ao treino, para reduzir a BF, não quero ficar grande demais assim. valeu

Valeu mesmo Jesse, boas palavras. Acho que você citou muito bem, estudei muito sobre o que tomar, quando e quanto tempo. Esqueci dos colaterias. Obrigado.

Obrigado, realmente comecei os aeros ontem, e treino de definição. Agora que passou as gripes, deu mais ânimo. Ser alto demais, cada kg conta muito, principalmente em esportes de impacto. Valeu cara.

Obrigado, pelo menos um. Não quero, está complicado pra correr ( bater bola com os amigos, basquetinho básico ), dói joelhos, tornozelos. Sim, foi uma pena os colaterais, principalmente de perda de apetite. Começou ontem, to fazendo SERMS. Como citei em algumas respostas, achei que foi válido e minha esposa também. Compensou porque ganhei mais definição nos músculos, com esse BF alto, não aparece bem. Não errei em nada, segui um ciclo a risca com aplicações constantes. O que ninguém respondeu, na minha pergunta principal. "Alguém teve tantos colaterais como eu??" Falta de apetite terrivel, nem olhar pra comida eu podia. Além de gripes intermináveis muito fortes, mesmo com 1g de vitamina C ao dia. E mais uma falta de vontade de treinar. É isso ai, por enquanto.

Amigo, 38 anos, casado com uma filha treinando 3x por semana. Fui atleta a vida toda, jogava basquete. Pra minha idade, ainda corro muito bem, só queria dar um UP no shape, e consegui, eu concordo que fotos não mostram o resultado final, mas até a patroa gostou, o que importa muito. Como já disse acima, leiam antes, veja que passei dificuldades no ciclo, não pude comer, o mais importante de tudo, mesmo assim, com os resultados não foram desanimadores "pra mim". Mesmo assim, obrigado pelo comentário []´s

Sua resposta é típica de pessoas que nem ao menos dão trabalho de ler direito. Realmente, perder 20kgs é mais visível que ganhar 10kg em um corpo de 1,99m, realmente não é para qualquer um conseguir ver diferenças, então sua avaliação visual também é muito falha. []´s

Não fiz o tópico pra discutir isso, que é irrelevante, apenas para mostrar e informar alguém que planeja um ciclo parecido, com idade e características semelhantes. Obrigado

Sou hectomorfo, então sabe a dificuldade para ganhar massa, o metabolismo é super-acelerado, e queima tudo muito rápido. Além de catabolizar rapidamente. E deve saber que ao passar dos 35 ou mais, tudo fica mais dificil. []´s

Idade: 38 anos completados dia 11 Tempo de treino: 3 anos mais a sério Peso atual: 115kg Altura: 1,99m Peso inicial do ciclo: 105kg BF: não medi, mas estava mais alto Outras medidas: não fiz Fotos: antes e agora finalizado Treino ABC Aplicações feita pela esposa. Estrutura do ciclo: 1 - 6 100mg stano /dsdn 1 - 6 500mg enan /sem Produtos Landerlan Tamox durante o ciclo: 20mg quando senti sensibilidade ( tomei bem pouco ) TPC: começou hoje SERMS Fatos: Ciclo com aplicações muito dolorosas, e as vezes do stano doeu mais que do enan. Compressa quente e alguma pomada anestésica ajudou muito. Importante: Eu acho que poderia ter ganho mais, ou ter até definido melhor, se não fosse uma falta de apetite terrível que me abateu durante o ciclo. Teve dias que não podia nem olhar pra comida, então fiz o possível, até tomei algo pra abrir o apetite, mas não teve jeito. Alguém passou por esses sintomas??? Outra coisa muito ruim, foram as gripes cada vez piores, fiquei vários dias sem treinar, e por último, de cama por dois dias praticamente. Acredito que o sistema imonológico, seja muito afetado. Resumo: Vejo que não tive os resultados que deveria, mas da pra notar um ganho de estrutura muscular mais completa nas fotos do final do ciclo. Antes: Meio: Depois: Bem, qualquer comentário ou sugestão, será bemvindo. Obrigado