thiago1

na hora que fui escrever meu post vi que o André estava vendo e já pensei: ''Vixi vai escrever um texto, e dar mais uma aula''.

kkkkkkkkkkkk imagino um iniciante: faz peito dai vai toma malto e whey, faz costas dai vai toma malto e whey, faz biceps dai vai toma malto e whey no fim do treino o cara vai logo pro banheiro.

Eu recebi esse e-mail tbm janinha, mas não acredito nisso não.

seph isso é cultura cara. não tem como tirar isso do Brasileiro de jeito nenhum

esse tbm tem legenda em inglês. duvida; a lingua q eles falam é alemão?

3: 00 - FIVE PRO INTEGRALMEDICA + barras de proteina c/ biscoitos integrais. - Você acorda essa hora e depois volta a dormir? Você é patrocinado pela integralmedica?

O mais foda é q tem nego q solta fogos depois do jogo. Lamentável. Torcer pra Argentina JAMAIS. Sou Alemanha desde criançinha agora. (até pq sou descendente) Eu só queria uma explicação do Felipe Melo, porque ele deu aquele pisão? O cara não tinha feito nada pra ele, é um idiota mesmo. Não merece nunca mais vestir a amarelinha. Queria o Felipão p/ 2014. Mas felizmente ele estará no Meu Palmeiras Só quero ver quanto tempo vai demorar pro Dunga ser demitido, aposto em 2 dias.

Chacal says: FUUUU haha, zuera Bom, como o amigo muris comentou deve ser bom usado no pós ciclo como um tpc Mas isso ai toma por tomar nem faz mto efeito eu acho. Eu não tomaria, tenho 18 e a testo ta lá em cima Quem sabe lá pelos meus 30/40 anos não tomo pra dar aquele up.

"Ih, fudeu, Mick Jagger apareceu". [2] Toda seleção que ele torce cai. Agora é esperar ele torcer para a Argentina. Tudo menos os maricons.

Felipe Melo lixo!

daleeee brasil

continue relatando, to acompanhando [2]

Ok, obrigado.

Kristie Alley nossa ta acabada.

Acabei de terminar de ver agora. Muito bom mesmo, mas seria melhor se tivesse legenda. O cara do video se chama Kim Kold.

Pena não tem legenda em português. =X

seph falou tudo.

Ia participar e mandar no final, mas me machuquei e to a 3 semanas sem treinar braços. Se não eu mandava. =} Realmente achei que ia ser uma participação melhor da galera, fazer oq..

Acompanhando! Bons treinos.

craw em todos os NO's q vc tomou, vc tinha a mesma alimentação parecida ou tinha NO' que sua alimentação era mais fraca?

e por acaso o rio tem tradição? o negocio é em curitiba.. onde todos os lutadores treinam.

Que eu saiba é assim

Eu faço com a barra pq nao tem máquina. É um dos exercícios que eu mais gosto.

Angustia to eu que meus dedos da mão não melhoram e to a 3 semanas sem fazer braço.