Obrigada pela sugestão Raphael! vou dá uma olhada neles, apesar de já conhecer o aminox!
e só pra constar, eu sei que meus resultados não vieram só do BCAA, até pq não tomo só isso! tenho consciência de que sem uma boa alimentação e dedicação não iria ganhar nada!
queria me desculpar se o que falei no outro post soou grosso, pq não foi minha intenção!
eu pedi uma ajuda, e acho que só pq sou mulher, alguns me subestimaram achando que sou leiga no assunto!
só queria saber se alguém já tomou aquele BCAA e se gostou, só isso! não precisava esse arêrê todo! rsrs .
mas me diga uma coisa .. BCAA em pó é melhor por causa da sua absorção ou tem outro motivo?
eu tomo em cápsula por conta da praticidade! rs
Vlw pelas dicas!