Bom galera tome whey da bodyaction ganhei uns 2 kilos mas depois tomei whey da neo-nutri e massa 3200 da probiotica e nao ganhei mas peso
qual suplemento seria o ideal pra eu ganhar massa muscular? e qual marca vcs me indicao ?
estou pensando tem toma animal pack mas sera q soh um pote de animal ja faz efeito ?