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Reputação

  1. Masuka
    Outra coisa: creatina não é glicina + arginina + metiolina? Na whey da Optimum, já contém essas 3 substâncias. Mesmo assim é bom tomar creatina?
  2. Masuka
    Galera, comprei o NO2 Assault da MusclePharm (pré-treino), que contém Creatina HCI. Tem necessidade de tomar creatina pós-treino?
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