Rasgabucho
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Ta parecendo que tu é patrocinado pela optimun......se tu tem grana sobrando torra com isso
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Como Saber Se O Treino Montado Pelo Instrutor Está Correto ?
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Aveia Em Flocos
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Rasgabucho reagiu a uma resposta no tópico:
Panturrilhas Todos Os Dias Em Casa, Artigo
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Alguem Conhece Esse Whey,tá Barato Demais
Rasgabucho respondeu ao tópico de Raed em Dieta e suplementação
Vai fundo pode pedir um, ta quase de graça ashahsahsahshashha -
Rasgabucho reagiu a uma resposta no tópico:
Fotos Ganhar Massa Ou Emagrecer?
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Problema De Insonia, Me Ajudem Por Favor.
Rasgabucho respondeu ao tópico de PedroFortal17 em Musculação em geral
Esperimenta ZMA antes de dormir ou se tiver Bulk usa cobavital 30mim antes da janta -
5x5 NO EXCUSSE
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Relato - C4 Extreme + Suplementação
Rasgabucho respondeu ao tópico de prates em Dieta e suplementação
Acompanhando -
Aqui Vai A Dica.... Como Ficar Forte Em 1 Mês ?!?!?!?!
Rasgabucho respondeu ao tópico de TarcisioVitorino em Off-Topic
é escrotão mas eu concordo com o que ele falo -
Duvida Natural Gh Formula Vitacost
Rasgabucho respondeu ao tópico de felipecrl em Dieta e suplementação
Natural GH ashashahsahsahhashsaa!! -
Esses caras não tem mais o que inventar mesmo, mas tá valendo representou eu tambem treino em casa e senão morase em apartamento faria um pra min onde eu trabalho tem um monte desses palets Represento mano
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Academia Gambiarra (Supino Caseiro)
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Rasgabucho reagiu a uma resposta no tópico:
[Avaliação] Treino Abc Off Adaptado
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[Avaliação] Treino Abc Off Adaptado
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O levedo tem gosto de merda cara, mas é muito bom com canela e cha verde
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O treino ta bom cara mas eu trocaria esse crucifixo pelas paralelas com o corpo inclinado pega peitoral e no treino C colocaria bíceps no scoth pa rasga.
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Beleza!!! sera que vale o custo benéfico pra encaixar nos macros da dieta