Lucas Renan

Boa tarde, pessoal! O ZMA tá fora de estoque já faz um tempo. Alguma previsão para retorno?

Boa tarde! Já faz meses que não consigo comprar Cálcio 1500mg + Vitamina D3 2000UI + Vitamina K2 65 MCG no site. Vai retornar esse produto ou não?

Bom dia, Fernando! Quando vai estar disponível cálcio?

Boa tarde, tudo joia? Tem previsão para Creatina Monohidratada 250g? Fui comprar esses dias, mas não deu nem tempo! hehehe

Fernandows, blz? Beta Alanina em pó acabou, tem previsão de quando volta?

Omega-3 não é tudo igual não! E a suplementação de omega-3 pelo que eu pesquisei é essencial pro organismo. Achei pela internet 2 formas de testar a qualidade do omega-3 em casa: Uma delas é colocando a capsula num de isopor e depois adicionar água morna para romper a capsula. O óleo deve correr o isopor, caso contrario não é omega-3 de verdade. A segunda é sugerida em vários videos de entrevistas e bate-papo pelo Dr. Lair Ribeiro - Medico Cardiologista/Nutrologo. Ele sugere colocar a capsula no congelador por 5 horas e depois desse tempo tentar espetar a capsula com um palito de dente. Se a capsula estiver congelada ou dura o suficiente para o palito não atravessar é porque o Omega-3 está oxidado, batizado ou nem é omega-3. Uma terceira alternativa, que eu pessoalmente sugiro, é abrir a capsula e fazer um teste de olfato e paladar. Omega-3 da melhor qualidade, como todos sabem, vem do óleo de peixes de águas frias e profundas ou até mesmo de focas e vem lá dos lugares mais frios do globo! Então o óleo dentro da capsula tem que ser amarelo dourado forte, ter cheiro e gosto de peixe bem acentuados. Eu fiz o teste do congelador aqui em casa com as marcas Vit. Gold e da Sidney Oliveira. Infelizmente a Sidney Oliveira levou a pior no teste. A capsula ficou dura e o palito não atravessou a capsula. Eu abri uma capsula e vi que não tem gosto de peixe e o cheiro é beeeeem discreto. Já o Vit Gold é totalmente o contrario. A capsula não congelou e quando aberta tem um cheiro e gosto bem forte de peixe. Uns 15 minutos depois de tomar vem gosto de peixe na boca. hauahuaauhauh Bom, é isso ae pessoal, espero ter contribuido de forma positiva com o forum. Abraço e bons treinos.