Juninho Marombeiro

Bons os ganhos, vou tomar tribulos como eu tomo 2 caps ao dia?

Galera me desculpem, esse fds foi corrido nao tive tempo de entrar aqui e tive problemas com meu pc novamente, fiquei sem internet devido a fortes chuvas, alguem ainda esta acompanhando e interessado em ver as fotos?

Bom Diaa! Hoje eu percebi porque eles falam que o halovar é o bixo, caraca acordei todo inchado o trapezio ta massa! Sem colaterais ate o momemto, a força esta 8, animo 8, e o corpo esta ficando maneiro! Agora me dizem oque eu uzo na Tpc, sei que falaram que o halovar nao aromatiza mais quero previnir! Aa e Vou postar fotos so ter um tempim de tira aki kkkkk Alguem acompanhandooo??!

Bom Dia Galera ! Fui treinar ontem atarde já deu uma diferença no peito, estava rígido, e acabei de tomar outra Caps agora demanha, acho que manterei o Ciclo 2-2-2-2-2-2-2 mesmo ... pois assim esta rasoavél nao pretendo aumentar para 3 não. Altura: 1,74 Braço D: 40 Braço E: 39,5 Abdomem: 75 Coxa D: 67 Coxa E: 67 Panturrilha D e E : 38,5 BF: (não sei ao certo pois na academia eles medem igual a %#$¨deles kkkk creio que em torno de uns 12%)

Olá Gente Mil desculpas por nao ter postado esses 2 dias, é porque queimou meu pc choveu muito mais ja estou com outro novo aqui, Hoje é o 2 dia de Halovar, nao da pra sentir nada demais por enquanto so uma anciedade e na academia ontem ja aumentei um peso, mais acho que isso foi muito pisicológico, hoje ja tomei a 1 capsula junto com a 1 refeição! Vou postar fotos logo a noite! Qualquer coisa perguntem ai! tenho 20 anos.

Irei realizar a partir de Hoje, dia 14/01 meu primeiro ciclo de PH. Já tenho uma boa suplementação aqui para o ciclo e remédios para a TPC. Como não posso ter certeza de estar tomando o Halovar mesmo, devido ao grande número de falsificações, resolvi me garantir e além do recycle na tpc usarei um manipulado com similarina, alcachofra e metionina, bem como, o clomifeno e taximofeno e claro, um bom tribulus com 45% de saponinas. Gostaria de sugestões para uma boa dieta para ganhar massa magra. Agradeço desde já à todos. Um abraço. Minha dieta até o momento será assim: 4h50 --------- Pré-Treino Organ Shield + Halovar 15gr Whey (ON-WPC) + 15gr Albumina + Distance + 10gr Glutamina + 4 Capsulas de BCAA Pão de forma assado + Banana + 2 amendoas 2 CAPS de Oleo Peixe + 1 Caps de Oleo de Cartamo + Vitamina + Cafeina 8h ------------- Pós-Treino 33gr Whey (ISOPREME) + Distance + 10gr Glutamina Pão ou Peta ou Pão de Queijo + Leite com aveia ou Ração Humana 12h ------------- Almoço Arroz ou macarrão + carnes magras + salada diversa 14h ------------- 20gr Albumina + Aveia + 4 Capsulas de BCAA 15h --------- Lanche da tarde Pao, peito de peru, ricota ou cotage, alface – tomate e cenoura 16h50 --------- Organ Shield + Halovar 33 gr Whey (ON-WPC) + Distance + 10gr Glutamina 19h ------------ 20gr Albumina + Aveia + 4 Capsulas de BCAA 19h30 ------------- Batata doce, peito de frango e salada divers 21h30 --------- ZMA 22h ------------ 30gr Caseina + 10gr Albumina + 10gr Glutamina Obs.: "Distance" é um blend de carbos de rápida e lenta absorçao com mix de vitaminas e ribose.