PHMINATOR

Muito obrigado pelo seu feedback amigo, mas vamos lá... Segui a maioria das fórmulas que são vendidas e dosei de acordo com a quantidade que vem na embalagem original da matéria prima.... A Beta Alanina eu posso tomar separada junto com a Creatina na hora do almoço.... Posso dobrar a Taurina e Citrulina e de acordo com o amigo que tbm comentou acima reduzir um pouco o bicarbonato.. Pensar que tudo isso está custando cerca de R$65 por 30 doses está lindo demais rsrs

Pensei na cafeína até pra poder dar um estímulo, eu disse que é a noite, mas na verdade, considere ínicio da noite umas 18:30, então tomaria a cafeína até umas 18h.... pelo que eu lí dá tempo de consumir e ainda não atrapalhar o sono.... O Bicarbonato pensei em iniciar testando meia dose, caso não der problema, vou aumentando... mas é bem pessoal as reações adversas né... Malto pra dar sabor sim... L- Citrulina está dando 1,33g na dose Glicerol fiquei na dúvida em misturar com o Bicarbonato e virar um laxante.... Acredita que é possível fazer metade da dose de cada um? Muito obrigado pelo seu feedback amigo!

Boa galera. Gostaria de uma avaliação de um pré treino estou montando em casa. Vou reachar com alguns amigos que gostaram da ideia. Peguei os componentes dos mais famosos nacionais e gringos e ajustei a dose para poder ficar top: Substância embalagem em gramas dose em gramas % da dose Qtd doses R$ Beta Alanina 1000 6,67 25 150 67,41 Arginina 1000 6,67 25 150 59,90 Maltodextrina 1000 6,67 25 150 23,90 Bicarbonato de Sódio 500 3,33 12 150 11,00 L Citrulina 200 1,33 5 150 50,00 Taurina 200 1,33 5 150 23,92 L-tirosina 0,5 0,50 2 120 52,80 Cafeína 0,21 0,21 1 90 35,00 Peso Total em gramas Dose 150 R$ 323,93 3901 25 g Eu treino a noite, por isso a cafeína é baixa, mas é em cápsula, se precisar, posso mandar 2 e chegar nos 420mg. Fariam algo diferente? Obs: Apelidei ele carinhosamente de Breaking Bad