Skittles

Obrigado, mas só o café em si ja ajuda?

Pessoal, tenho 17 anos 1,85 e 91kg, eu ja perdi mais de 10kg só que cada vez mais fica difícil de perder gordura, Alguém sabe algum termogênico "mais fraco" que pode ser usado por menores?

Meu objetivo é perda de gordura.

Galera, devo tomar meu whey imediatamente após meu treino? Ou fazer meus 30 minutos de aeróbicos e ai sim tomar?

Pesa e posta por favor? pretendo comprar esse whey

Valeu galera Qual termogênico você tomou?

Na verdade são 2 dúvidas: Começei academia fazem 2 meses e meio, sempre ouço que o começo de uma suplementação é whey e queria saber se posso tomá-lô mesmo se minha dieta é para perder peso, tenho 16 anos 1,86 e 93kg e como sou menor de idade não posso tomar termogênico. A outra dúvida é que após o término das férias fico muito tempo fora de casa e as vezes posso ficar um período grande sem conseguir comer, seria interessante eu mandar uma albumina nesses dias? porque é mais barato que whey e não tenho tanto dinheiro disponível pra bancar whey duas vezes no dia