JoaoH87

Lipo 6 Black é o mais Foda. Se Adicionar ele + Dieta + Musculação ou Cardio voce perde uns 10 kilos no mes de boa. Só ter iniciativa e Foco

Boa tarde Marombada fmz ? Eis que surge uma duvida, andei lendo uns artigos dizendo que a Cafeina diminui o efeito da Creatina. Essa informação Procede galera ? Alguem tem algum relato ae ? Compartilha com a gente ae.... Abratxxxx

O lipo ja contem estimulantes, é besteira tomar os 2. quando o lipo acabar toma o jack no pre treino.

pensei no PW pra ganhar mais folego nos treinos, pra poder obter uma vascularização maior,aumentar o nivel de força, mas como voce disse pode ser um problema. acho que seria interessante eu continuar com o BCAA entao, só aumentar a dose, ou se vc conhecer algo que pode me ajudar diga ae .... abraco.

Amanha mesmo vo comprar um albumina de sabor, porque a Natural não desce não. Hahahaha só na vitamina proteica mesmo.. vlw...

Boa Dica sobre a Albumina ou Caseina antes de dormir. Valeu Marombada, vo continuar com meu BCAA, só vou aumentar a dose. Abracoooo

Fala galera, fmz ? To iniciando o Cutting e quero tirar algumas duvidas com voces sobre a minha suplementação se está de boa. Vai os Seguintes Suplementos que estou usando. Lipo 6 Black Iso Tech Protein Quitosana BCAA - 'to querendo trocar por um pré treino Insane - NeoNutri ou NO3 - Athetica ou Dilatex' Albumina - 0% Carbo. Estou usando do Seguinte modo. Em jejum 1 Lipo 6 Black antes do café da manha que no mesmo fico um Mix com Fruta + Albumina. 30 Min. antes do Almoço mando a Quitosana. Atarde mando + 1 Lipo 6 black e 30 minutos depois um Shake com Albumina. Anoite entra o meu Pré Treino, pois consumo 3g de BCAA + 20 g de proteina Isolada. No Pós Treino tomo + 3g de BCAA + 60g de Proteina. 2 horas depois do Treino tomo a Quitosana Janto e vô ter meu sonho Anabolico. O que voces acham ? tá de boa ? Acrescento algo mais? Troco meu BCAA por um Pré treino mais top ou NO ? Valeu galera.