Danilo Z

eu pesquisei meu querido Faabs e vc pesquisou pra saber quem eram estes presuntos ??? Vou te mostrar quem eram estes restos de estrume acima , vamos lá: FERNANDO B. DE PAULA FERREIRA: Integrante do grupo VAR-PALMARES, participou do roubo de US$2,5 milhões do cofre do Adhemar de Barros, para tal, mantendo 11 funcionários reféns. Morto em uma troca de tiros no Largo da Banana, em 29/07/1979. ALCERI M. GOMES DA SILVA: Membro da VPR, uma das cabeças do atentado que ceifou a vida do Sd. Mario Kozel Filho. CARLOS E. P. FLEURY: Membro da VPR, um dos seqüestradores do embaixador alemão Ehrefried Von Holleeben, treinou guerrilha na Argélia e em Cuba. Morto em uma troca de tiros no bairro da Guanabara, em 10/12/1971 ANTÔNIO SÉRGIO DE MATOS: Iniciou a carreira no MAR, transferiu-se para a guerrilha urbana da ALN. Morto em 23/12/71, durante uma tentativa de assalto à um comboio militar. LUIZ HIRATA: Membro da OS, morreu atropelado por um ônibus em 16/12/1971, quando empreendia fuga, à pé, de agentes do DOPS. ALEXANDRE JOSÉ IBSEN: Ex membro da ALN e guerrilheiro do MOLIPO, morto em uma troca de tiros com a PM, no bairro Tatuapé, em 27/02/1972, ANTONIO C. N. CABRAL: Liderança da ALN, morto, após trocar tiros, junto com 2 comparsas, em ocorrência na Rua Zizi, bairro Barão Lins de Vasconcelos, RJ. HIROSHI TORIGOE: Ex-membro da ALN, comandante do MOLIPO, chefe do assalto ao Banco Nacional, na Lapa, morto em 05/01/1972, no bairro de Sta Cecília, em troca de tiros com os agentes do DOI-CODI, onde um policial veio a óbito. JOSÉ JULIO DE ARAÚJO: Membro do Partido Comunista e da ALN, treinou guerrilha, em Cuba, de 1961 a 1971. Morto por seguranças particulares durante um assalto na Rua Teodoro Sampaio, Pinheiros-SP, em 18/08/1972 LOURDES M. W. PONTES: Membro do PCBR, esposa de Paulo P. da Silva, planejador e executor do resgate de Theodomiro Romeiro dos Santos, que resultou na morte de um Sgt da FAB. Integrante do "grupo de fogo" do PCBR, morta em resistência à prisão, no bairro do Grajaú, em 26/12/1972 MARIA R. LOBO FIGUEIREDO: Casada com Raimundo Figueiredo, um dos autores do Atentado do Aeroporto de Guararapes, membro da AP, baleada durante resistência à prisão, com outros 2 guerrilheiros, no bairro do Quintino-RJ. Socorrida para o Hospital Central do Exército, não resistiu e veio à óbito em 29/03/1972 VALDIR SALES SABÓIA: Ex-Policial Militar, membro do PCBR, procurado por vários atos de terrorismo, morto no RJ em 29/12/1972, ao resistir a prisão fazendo uso, inclusive, de uma granada de mão contra os policiais. Resumindo: Só bonzinhos... A maioria nem foi presa/morta pelo DOI-CODI, muito menos sobre a supervisão do Ustra. Mas, essa é a tática da esquerda. Se não existem fatos, invente-os. Viu Faabs??? NENHUM desses mortos nas fotos era cidadão de bem trabalhador. TODOS esses restos de estrume eram BANDIDOS de alta periculosidade e mereceram ter sido mortos SIM, agora se vc gosta de bandido é um direito seu, mas não invente velho, é feio, vc deveria pesquisar que nem eu faço, vc não pesquisa nada como sempre. Obrigado Faabs , graças a vc eu agora admiro MAIS ainda o período militar ( e fiquei conhecendo o grande admirável Cel Ustra ) , bandido bom é bandido morto. Bonus: http://gazetadasemana.com.br/coluna/1091/jornalista-diz-ter-ficado-na-mesma-cela-de-dilma-rousseff-na--ditadura--e-afirma-eu-menti#.VR3C479QhUk.facebook

Wikipédia... ???? Sem comentários.

O que mas fez meu trapézio crescer foi remadas curvado/ pendlay rows e levantamento terra, NUNCA tive bons resultados com encolhimentos e similares.

TODA emissora é de esquerda , assim como TODO jornal no Brasil também o é. Gente comparando Bolsonaro a Hitler...gente dizendo que Hitler era de direita...gente que diz que o Regime Militar foi ruim... engraçado NINGUÉM comentou sobre os idiotas que citaram Carlos Marighela... Prestes...Olga Benário... e outros assassinos comunistas , tô vendo que o Brasil não tem jeito mesmo.

É só pesquisar pra ver , a Dilma desde jovem fazia parte dos grupos comunistas quando era jovem , e participava ativamente de ações como assaltos...sequestros... , onde que o Bolsonaro fez isso na vida dele???? Quando Bolsonaro fez parte de grupos terroristas??? Quando ele fez assaltos...sequestros... participou de homicídios ??? Collor... ele é um palyboyzinho safado esquerdinha , só pesquisar o passado do cara pra ver . Comparar Bolsonaro a Collor e Dilma é como comparar Silvio Santos ao Tiririca, nada a ver.

O fato de vc sentir o músculo ou de não sentir não quer dizer nada. Agachamento livre trabalha praticamente TODOS os músculos do seu corpo e nem por isso vc sente todos eles, geralmente só as pernas o resto vc contrai até involuntariamente . O mesmo corre com praticamente TODOS os exercícios multi articulares.

Ah velho, pára de bostejar , estude um pouco, tá passando vergonha.

Eu fico rindo quando ouço isso de '' AEs vão te dar um câncer ...que matam milhões...'' e um monte de coisa . Existe sim risco , mas de todas as drogas os hormônios como testo e derivados são as substâncias mais fáceis de driblar os colaterais, não a toa maioria dos que usam não tem grandes problemas e quando tem conseguem contornar. Scarpelly era roleta russa , é que nem os meus colegas de interior, enfiam a cara no AEs sem nenhum estudo nem acompanhamento médico depois fica chorando quando algum colateral aparece.

Hipercalórico = AÇÚCAR . Pra que vc quer tomar açúcar??? Qual benefício de se tomar açúcar ??? Se quer aumentar calorias na sua dieta procure alimentos BONS como castanhas...batata doce... azeite de oliva...

Sim, mas vc não pode esquecer que quem manda na mídia são os esquerdistas , a mídia não é imparcial nem tampouco verdadeira meu caro. No próprio período militar não se conseguia censurar os jornais direito , os militares controlavam só as músicas e olhe lá, e hoje está pior ainda, porque o governo controla TUDO , o Brasil está TODO nas mãos desses safados do PT e PSDB ( que comandam os outros partidos pequenos) . A mídia SEMPRE apoiou e foi favorável ao cachaceiro do Lula, SEMPRE foi pucha saco dele mesmo sabendo que ele era um semi analfabeto comunista de merda que só queria o poder pra benefício do partido...dele e da ideologia de esquerda que se propaga todos os dias, e o povo infelizmente apoia quem a mídia fala bem sobre, que no caso foi o Lula, na época nós tivemos o grande Dr Eneas Carneiro MAS a mídia NUNCA falava dele e quando falava era só chacota ...mentiras...distorções...calúnias ... ou seja fazia de TUDO pra deixar ele com uma imagem péssima pra maioria da população que dá crédito em TUDO que a mídia fala. Preste atenção e vc irá notar que a mídia hoje faz com o Bolsonaro o mesmo que fez com o Eneas na década de 80 e 90 , quem controla a mídia são esses vagabundos de merda e eles fazem de tudo pra afastar do poder pessoas honestas...inteligentes e preocupadas com o bem da nação como foram o Eneias e o Bolsonaro, eles se borram de medo de pessoas tipo o Eneias e o Bolsonaro porque sabem que se um tipo de pessoa dessas chegar no poder esse esquema de corrupção e poder irá desmoronar e é claro que eles ( os corruptos que dividem a cadeira da presidência ) NUNCA vão deixar isso acontecer e irão usar de todas as estratégias possíveis pra não deixar honestos subir ao poder. Esse negócio de idolatrar é coisa de idiota , vc tem é que pesquisar e ver quem é de fato honesto ...quem é capacitado...quem está preocupado com o bem da nação... e não dar crédito a jornais ...revistas e a TV que fala bem de fulano ou beltrano , a mídia É COMPRADA !!! Se Eneas estivesse vivo votaria nele. Por que ??? Porque ele era um homem trabalhador..estudioso ...honesto... capacitado e acima de tudo era um homem preocupado com o bem da nação brasileira , ele morreu e hoje temos o Bolsonaro ( o Bolsonaro não é tão inteligente como o Eneas mas é honesto e também visa o bem da população)

Ele nunca matou ninguém...nunca esteve envolvido com crime de corrupção...lavagem de dinheiro... nem nada do tipo, vc está procurando ppk em travesti cara. Vc confia nos jornais brasileiros e na mídia ? Ah é esqueci que vc é crente da mídia...dos jornais... de idiotas como Drauzio Varella...Dawkins, foi mau aí.

pare com esses espantalhos . Uma pessoa que diz que vai votar num político ao qual defende e luta por uma ideologia que MATOU mais de 100 MILHÕES de pessoas ao redor do mundo ( e destruiu a economia do próprio país) em um período de menos de 80 anos não tem como ser uma pessoa inteligente . Uma pessoa inteligente vota num candidato que defende a democracia...o livre comércio...que luta por menos burocracias...por impostos justos... por saúde...educação...que luta por leis melhores e mais justas ... e que É HONESTO e dá exemplo tendo ficha limpa e não sendo investigado por crimes de corrupção e lavagem de dinheiro, qual é este candidato no Brasil??? Jair Messias Bolsonaro.

Não é mas vai votar num cara que é e defende o socialismo , como sempre vc NOS COMPROVA que tem de fato algum problema mental rsrsrs

18 semanas não é NADA , ainda mais pra um ecto raquítico que nem esse cara. De duas uma : ou ele usou AEs OU ele mentiu sobre o tempo que levou pra ficar com o físico do depois. Lembro de um outro ( deve estar umas 300 páginas atrás) , o cara era gordão devia ter uns 25~28 % de BF e em 4 meses passou pra uns 6~8% de BF TODO ''riscado'' mega definido e com perca de massa magra 0 e ele disse que foi uma transformação natural kkkkkkk e o pior é que teve cara brigando comigo dizendo que dava rsrsrs, dar até que dava só que não em apenas 4 meses.

Eu já tive essas barras de porta, e ela soltou comigo 2 vezes mesmo apertando com chave. Quer um conselho de amigo??? NÃO compre dessas barras , o risco dela soltar com vc OU ela danificar o batente ( que é de madeira) é altíssimo, MUITO MELHOR e mais seguro vc arranjar um espaço na sua garagem ou outro lugar e CHUMBAR uma barra no chão ou na parede , o risco de vc se acidentar numa barra bem chumbada é praticamente zero, na última academia que treinei eu pendurava 30 Kgs na cintura e puxava e a barra nem mexia de tão bem chumbada que estava , compensa e muito mandar chumbar , se vc fizer ela no serralheiro fica até mais barato do que essas barras de porta.

Enquanto houver meia dúzia de inocentes acreditando ele NUNCA vai admitir as agulhadas , ou melhor, ele QUASE admitiu no vídeo kkkkkkk Pois é, inocencia é foda. O cara é quase do tamanho do Serge Nubret kkkkkkkkkkkkkk, só se for natural de insulina, esse aí tá a meses on e toma MUITA coisa com certeza. Dá par chegar.

A bíblia contêm muitos erros de tradução sim ( alguns são bem grotescos mesmo ) mas não existe contradição na Bíblia, o que te leva a crer que existe a contradição são os erros grotescos de tradução. Sim, foram escritos por pessoas diferentes e isso é uma da coisas que faz da bíblia ser um livro de tão alta credibilidade, porque as profecias descritas pelas diferentes pessoas que a escreveram se cumpriram TODAS após 100...200...300...400 anos e ainda se cumprem até os dias de hoje com perfeição. Não creio que usso sejam coincidências ou um mero acaso. TUDO no mundo pode ser corrompido pelos homens , inclusive as coisas de Deus, mas como dizia Abraham Lincoln : '' Você pode enganar uma pessoa por muito tempo, algumas por algum tempo, mas não consegue enganar todas por todo o tempo '' , logo existirá MUITAS pessoas que irão se safar desses ladrões que usam da fé das pessoas em benefício próprio porque de Deus buscarão sabedoria e a terão plenamente e enxergarão que certos homens não estão servindo a Deus mas sim ao dinheiro , estão falando e pregando em nome do ganho do dinheiro e não em nome de Deus e para salvação das almas .Isso não ocorre só no Protestantismo acontece em TODAS as religiões cristãs . Neste caso do engano ...quem pagará a conta será aquele que enganou e usou da Palavra de Deus e a fé alheia, eu tenho dó desses caras tipo Edir Macedo e Valdomiro Santiago no julgamento de Deus , porque vão pagar CARO pelo sangue de MUITAS almas que enganou (am)

Ei no seu caso faria inicialmente um treino mais simples tipo 531 de Jin Wendler, ou sk 5x5 , ou Texas Method.

http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/noticia/2016/04/deputado-flavio-bolsonaro-troca-tiros-na-barra-da-tijuca.html Por isso sou a favor do porte de arma PRA CIDADÃO DE BEM , TREINADO E COM FICHA LIMPA^^

É um ótimo objetivo pra quem usa low doses.

Vc tem boa genética, sua estrutura é boa . Foque mais 1 ano de treino em ganhar massa e força, depois experimente fazer um cut e baixar seu % pra uns 9~10% pra ver como fica.

não Os ombros...os braços...os antebraços... as costas...as pernas... 2 Foi sintetizada em 1938 e tudo indica que na década de 50 MUITOS já tinham acesso a AEs e estavam usando desenfreadamente.