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Max_Frango

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Tudo que Max_Frango postou

  1. [2] Masss deve pesar muito manter um seqüência de vitórias pra quem mantém o show pois as vezes não merecendo eles daum a vitória para quem tem um "seqüência" de outras vitórias. Não que necessariamente seja o caso da vitória de 2010, fora que volume tem peso maior? Mas tb se fosse markus tinha ganho algo descente.
  2. Com os comentários do vídeo fico analisando, como o corpo é interessante, os caras sabem tanto vivem disso mas por milímetros fica a tal camada de água isso e aquilo faz mal ainda sim com tanta experiência... Agora alguém me diz como mandar essa camada de água embora que atrapalhou o kai por exemplo? Flww Rednos maneira essas comparações e realmente acertaram na luz
  3. pow vlw pelos vids, aqui tava travando tanto que 1h da manhã fui dormir,
  4. Vlw mesmo, ótimos comentários
  5. travando mt
  6. Opa ligado TB
  7. Hoje ta em outro site que vai ser só a partir das 23, amanhã será nos horários postados MARATONA OLYMPIA WEEKEND 2010 LINK E HORÁRIOS DA TRANSMISSÃO DO OLYMPIA WEEKEND 2010 AO VIVO* http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010olympia/ DIA 24/09 - SEXTA-FEIRA 23:00hs - Ms. BIKINI, Ms. FITNESS, Ms. OLYMPIA (FINAIS) e MR. OLYMPIA (PRÉVIAS) DIA 25/09 - SÁBADO 14:30hs - 202 & UNDER SHOWDOWN (PRÉVIAS) 23:00hs - 202 & UNDER, Ms. FIGURE e MR. OLYMPIA (FINAIS) * Horários no Brasil
  8. Ele até zuou agorinho no twitter.... edubodybuilder dica do dia como perder 3,5 pounds em menos de 2 horas?? (1h sauna,correr de havaianas em volta da arena, cuspir, rezar, soprar e por fim,pesar pelado com a carol me tampando com a toalha da mesa!
  9. Tb mal to esperando começar hehehehe, ralmente os braços do PHIL
  10. hahahahaahha Comédia
  11. Falando um pouco sobre o 202... Vcs viram logo hoje cedo? Eduardo Corrêa edubodybuilder Muita emoção para um dia... vejam isso: http://www.flexonline.com/202_showdown_weighins/news/1437 Se não me engano ELE QS, QS, foi desclassificado
  12. 13-14
  13. Max_Frango

    Frank Mcgrath

    E colocaram muito mais... confiram ta show, alguns links ae
  14. Max_Frango

    Frank Mcgrath

    Boa, vlw pelos vids
  15. Parabéns pelo shape, na minha humilde e curta caminhada segue minha opinião já que se sentiu um pouco frustrado, tenta colocar 3.2 de proteina / kg, pode parecer insignificante ou pode parecer bobagem mas pra mim fez diferença, diminui tb o carbo, a minha foi de 1 p/kg minha massa magra se manteve no cutting com 3.1 por kg de proteína, já com 3 de proteina por kg perdi cerca de 3 kg magro (parece pouco mas fez diferença no meu corpo) conhecimento próprio é tudo, seguinte recomendo a vc o VPX da meltdown ou mesmo Oxylite da USP labs, usei os 2 porém custo x benefício o meltdown é melhor disparado, vc pode usá-lo por 10 semanas seguidas não da problema nenhum, faça-o com 2 cps de manhã e uma a 15:00 fazendo o total de 3 ao dia.... Claro siga a dieta rigorosamente e faça seu aérobico. Bem fica a dica o melt não será em nada prejudicial a sua saúde mesmo com 10 a 12 semanas de uso (fiz exames antes e depois). Comprei aqui com o pessoal do fórum muito bom recomendo. Vlw Ps. perdi 10 cm na área abdominal, resolvi fazer pra conhecimento, agora estou numa fazendo de bulking estou a 3 semanas e meu abdômen se mantém com a medida de perda porém já recuperei os 3 kg de massa magra numa dieta limpa. Espero poder acrescentar algo em uma pessoa tão experiente como vc.
  16. LINK E HORÁRIOS DA TRANSMISSÃO DO OLYMPIA WEEKEND 2010 AO VIVO* http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010olympia/ DIA 24/09 - SEXTA-FEIRA 14:30hs - Ms. BIKINI, Mr. FIGURE, Ms. FITNESS, Ms. OLYMPIA (PRÉVIAS) e MR. OLYMPIA (PRÉVIAS) 23:00hs - Ms. BIKINI, Ms. FITNESS, Ms. OLYMPIA (FINAIS) DIA 25/09 - SÁBADO 14:30hs - 202 & UNDER SHOWDOWN (PRÉVIAS) 23:00hs - 202 & UNDER, Ms. FIGURE e MR. OLYMPIA (FINAIS) * Horários no Brasil
  17. Eheheh estufadão.... o link lá ta errado ao menos pra mim, esse é o correto http://www.flexonline.com/videos?bctid=609841852001&bclid=407618621001
  18. Já usei o meltdown da vpx 2 caps pela manhã 1 caps a tarde, já usei tb o oxylite usp labs da mesma forma e digo nenhum dos 2 trouxe nenhum tipo de colateral, NADA NADA mesmo, eu experimentaria Red Line Ultrahardcore" VPX, como experimentarei, começa com 1 de manhã e 1 a tarde e veja como reage... obs. não senti gás nenhum só mesmo menos apetite
  19. Animal, panturrilha hahahahah nossa... incrível
  20. Parabéns, atualmente ta com uma dieta de quantas calorias? Vlw
  21. fiu fiu
  22. Max_Frango

    Larissa Reis

    Bom que o inglês dela da pra entender 100% heeheh
  23. Pois é estranho isso
  24. Verdade eu postei lá pra não criar outro, mas ta valendo hehehe monstro
  25. Ele mandou pra galera do twitter
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