Obeso ñ +

ESTOU AQUI PARA DIZER QUE EU VOU SEGUI O CONCELHO DA MAIORIA AQUI! NÃO VOU TOMAR O MALDITO ECA! ESPERO TER RESULTADO COM MINHA NOVA DIETA! ABRAÇO VALEU! E GASPAR SE QUISER PODE ABAGAR O TÓPICO POIS NÃO SEU SE POSSO FAZER ISSO E TBM NÃO SEI COMO FAZ!

Tentarei segui o que vocês estão falando! mais o difícil que já estou com a efedrina e a cafeina! vou ter que resistir a tentação!

entendi sim eu vou diminuir a dieta!

Pode deixa... acho que vou fazer um diário a partir de segunda o que vocês acham? mais provavelmente tevo tomar o ECA não sei ainda!

1 hora de aerobico 30 bike 30estera! treino A,B,C de 3x a 4x ando de bike minimo de 2hs

Galera vou jogar a real com você eu já perdi uns quilos essa foto já tem um tempo eu fiz um ciclo de Clembuterol e emagreci bem agora queria ir pro ECA... eu não sei como posta foto aqui alguém me ajuda que coloca a foto nova! essa foto ai eh da época que entrei no nutricionista! mais sabia que ia ser muito criticado se colocasse minha foto atual... segue a baixo a minha foto atual

Força de vontade eu tenho... e eu já sai da classificação de obeso pra sobre peso... (da no mesmo continua gordo kkk)

não da pra coloca eh muito grande! mais acho que agora vai!

Galera vou jogar a real com você eu já perdi uns quilos essa foto já tem um tempo eu fiz um ciclo de Clembuterol e emagreci bem agora queria ir pro ECA... eu não sei como posta foto aqui alguém me ajuda que coloca a foto nova! essa foto ai eh da época que entrei no nutricionista! mais sabia que ia ser muito criticado se colocasse minha foto atual... como nao seu como posta foto aqui eu vou coloca no perfil!

eu já treino a 4 meses!

concordo com vc! e curti o assinatura do LoL

então eu estava pensando em tomar 30mg de efedrina por dia tipo 15 de manha por volta da 6hs e 15 a tarde por volta dar 18hs alguém sabe se da efeito?

Mais pessoa, mesmo baixando a dieta eu quero e vou fazer o ciclos..... eu queria saber se alguém aqui sabe se vai dar resultados tomando assim, eu demorei pra tomar essa decisão e agora eu vou ate o fim pois o que dificulta muito é a minha idade que já estou com 29

ainda não ela me deu essa dieta e saiu de feria e com essa nova dieta eu não perdi praticamente nada!

então eu estava pensando em tomar 30mg de efedrina por dia tipo 15 de manha por volta da 6hs e 15 a tarde por volta dar 18hs