Gente preciso de ajuda!
Sou nova aqui e gostaria muito de emagrecer ...
Peso: 85 kg
Altura: 1,68
Idade: 17 anos
Eu gostaria de um termogênico, suplementos e alguns exercícios que me ajudassem a perder gordura e ganhar massa muscular. Principalmente do interior das coxas, tríceps, flancos e barriga!
Obrigada!
#toamandoohipertrofia.org