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Nuk3d

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  1. Nuk3d
    vi no fb agora, mais uma entrevista?
  2. Nuk3d
    sardinha tinha que mandar aquela" tomo bomba a 20 anos e olha meus exames, todos perfeitos" dps tinha que mostrar os exames de um jovem de 17 anos obeso pra ver as taxas. dai ia ser loco.
  3. Nuk3d
    essa eu nao perco, vou ate pegar uma pipoca pra ver .
  4. Nuk3d
    eu to acompanhando mano, relaxa que ja o pessoal aparece. é mt cedo ainda pra se notar grandes diferenças mas segue ai.
  5. Nuk3d
    também existem os anti ciclo, eu conheço um, cara cicla pra kct e ganha muito pouca massa. gh15 diz que a genetica para o bodybuilding consiste em quanto tempo vc consegue hormonizar sem parar sem ter colaterais.
  6. Nuk3d
  7. Nuk3d
    tranquilo entao. isso ai.
  8. Nuk3d

    Planeta diário

    Nuk3d respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino

    planeta vc ainda treina em casa?
  9. Nuk3d
    se vc sanou todas as suas duvidas, peça pra moderaçao fechar o topico, ali em dunenciar conteudo no seu 1 post.
  10. Nuk3d
    acompanhando. espero q voce nao tenha gineco. nao sei se o m stane ainda é o superdrol/m drol, parece q mudaram, se nao vai ter sorte se nao ganhar tetas.
  11. Nuk3d
    é bom sim tomar anastrozol. pode tomar o ciclo todo. timing da tpc ta muito curto, joga la pra 21 dias. do resto ta de boa. stano oral ou inject?
  12. Nuk3d
    mano teu biceps melhorou bastante. parece q vc ta mais seco. gogogogogo. segue firme!
  13. Nuk3d
    verdade mano, dedicaçao do cara é trenbo + gh + chuleta + lsd + ecstasy. der, obvio que nos não seriamos iguais e qd falamos ali atras que todo mundo ia ciclar e tal, nao quer dizer que todos iam ser bb ou iam virar mister olympia, mas sim que todos atingiriam um corpo minimamente atletico. e falar de dieta e treino realmente é a base, mas não da pra comparar quem fica só no básico e quem da uma aditivada. ou vc vai me dizer que treinar + dietar com didicaçao foda da mais resultado que treinar e dietar meia boca e investir em hormônios.
  14. Nuk3d
  15. Nuk3d
    cai se é gordo mesmo. bora monta uma dieta namoralzinha pra vc perder banha, urgente. vo acompanhar.
  16. Nuk3d
    vc é da onde?
  17. Nuk3d
    vish tem umas cidade que é tenso mas onde eu moro é de boa, acho que mais foda é la pra salvador e tal, sempre retem. aqui na minha casa sempre chegou.
  18. Nuk3d
    olha essa "aly" entao, pqp olha as cara que ela faz mano. gata d++++ essa devia ter feito photoshoot com o sadik. acho q rolo um sexo dps desse photoshoot hein.
  19. Nuk3d
    concordo, foda é qd vc mora no rj. vc tem obrigaçao de se cuidar , quente o ano inteiro. (sou de sc)
  20. Nuk3d
    acompanhando. gogogoogo ficar giga!
  21. Nuk3d
    shape inexplicavel .
  22. Nuk3d
    lembra que te falei que ia parar de treinar oblíquos? top d+ esse shape pra mim é o nr 1 mens physique. top d+ o shape dele seee loko.
  23. Nuk3d
    entao mano, pra mim tem mais é que continuar proibido, e todo mundo pensando que matar, assim so eu fico monstro. imagina, vc no futuro vai na academia e vc ve muleque de 15 anos com 45 de braço, tomando bomba desde os 13. imagina que ruim, todo mundo grande. pra mim tem q continuar um negocio underground.
  24. Nuk3d
    ai sim porra. bora ver!
  25. Nuk3d
    vish altas tretas. força antonio, gogogo bora ficar grande, se seu medico fala q ta ok, é pq ta ne.
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