Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Nuk3d

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    3583

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Nuk3d postou

  1. Nuk3d
    pow mano tava lendo foruns gringos agr msm, e vim aqui ler tb. e complicado a arrogancia com que alguns users respondem os outros que tem menos conhecimento que eles. isso me entristece, ainda bem que ja sai do brasil. respondendo ao topico. faz 400 por 12 semanas mano, tera melhores ganhos, dps faz uma tpc. mas eu jogaria 600mg. a respeito desse pessoal que acha que tem q ser "caveira" nem tudo é droga manos. so testo esta muito bom sim pra primeiro contato, diria o melhor possivel.
  2. Nuk3d
    Mano só treinando mesmo, tive gineco e sei como e foda. acho q no seu caso é o famoso peito de pombo. treina bastante que vai melhorar bota uns 10kg q melhora mano. abs.
  3. Nuk3d

    Como Ser Alpha?

    Nuk3d respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Terminamos o namoro de novo, ontem (domingo), por causa de uma briga futil.Da primeira vez que terminamos, em março, eu e ela fomos a um festival (ainda paguei para ela entrar), mais precisamente dia 9 de abril. Fazia nem 1 semana que tinhamos terminado (terminamos terça e o fest foi sabado). Lá ela acabou ficando com um cara na minha frente. Nem preciso dizer que fiquei mals e acabei chorando lá. Meus amigos quando me viram na situação que eu estava, vieram me dar um apoio, e falaram que é normal isso dela, que quando ela briga com alguém, ela faz isso. Eles mesmo já sentiram isso, pois ela namorava um amigo meu, e quando eles brigavam, ela ia e ficava com um outro amigo ~so li ate essa parte. e ja deu nojo. um cara desse merecia ter nascido com xota e nao com penis.
  4. Nuk3d
    so treine. evolui mais qd passei a treinar 6x por semana.
  5. Nuk3d
    claro mano eu entendo. primeiro ciclo, as coisas o mais simples possivel. e o stano prejudicar vai mt de pessoa pra pessoa. eu usei e pra mim foi lindo colateral q tive foi densidade e pump increvel.
  6. Nuk3d
    stano oral nao inflama. testo vai dar um ganho top. problema e q vc evolui muito ate as 8 week dps fica "estagnado" vc para de reter la pela 6 semana e dps q comeca os "ganhos reais" to passando por isso agr. to so na test desde maio.
  7. Nuk3d
    eu curto cafeina tomo 420mg por dia da growth e mais 1l de cafe por dia tb no comeco era top ia pilhadao pro trampo. agr eu tomo e me sinto "normal" e qd n tomo sinto falta inclusive nesse momento to com dor de cabeça nao sei se é pa ou colateral da cafeina mas acho q eh da cafeina de qualquer forma o efeito da lipolise n vai diminuir em 1 mes, mas esse efeito de te4 deixar ligadao vai. vai diminuir com o tempo. uma dica é se vc come muito em uma refeicao tipo no almoco, vc pode tomar antes do almoco q dai vc come menos. ela tira muito o aptetite. se eu tomar 840mg de uma vez estomago fode e n consigo comer bem. de certa forma é benefico ao cutting. como ta os aerobicos mano? tenta sempre crescer clean, pra n ficar nesse efeito sanfona.
  8. Nuk3d
    mano faz so durateston ou só cipio. eu me dou muito em com dura, faria somente durateston msm faria 10week de dura e no final stano. vai ganhar bem mais q esse cipio e dura ai. anastro mandaria 0,5mg dsdn eu curto mandar 1mg 3x por semana mas cada um cada um.
  9. Nuk3d
    nunca consegui manter um cutting mano kkkkkkkkkkkkkkkkk melhor estrategia q eu achei pra mim foi crescer limpo msm e com o tempo seu bf baixa. vc vai ganhando mais musculo q fat, vai baixando o bf. mas boa sorte ai fellas!
  10. Nuk3d
    ilegal msm. nao pretendo viver la pra sempre.
  11. Nuk3d
    pretendo ir pros eua em breve. entao HILLARY bem mais, e foda se, sou hipocrita mesmo aqui é bolsomito e la é hillary, vai chora?
  12. Nuk3d
    entao cara vc é novo aqui. entao, ja vai aprendendo que ninguem aqui passa nada de mao beijada. tipo, ninguem te fala o que fazer , vc tem q pesquisar e dps expor as duvidas aqui. puxa no google ai sua TMB e joga umas 800kcal a mais ai. pesquisa os alimentos q n tem gluten e corre pro abraço mano. vc é definidinho? ou é secao mesmo.?
  13. Nuk3d
    Velho tu uso mt coisa pra pouco shape e se fodeu nos colateral e ainda fica com medo. Da onde depo só se aplica na bunda? Da onde n pode tomar tamox com ia? Mecanismo totalmente diferente. Eu acho q tu se preceptou nesse ciclo aí mano. Tô só em testo e to tendo ganhos bons.
  14. Nuk3d
    sera que vira uns 2 ml pré balada? HUASUHSAHUASUHASUHASUHUHSAUH
  15. Nuk3d
    E o potenay mano? Tenho curiosidade sobre o uso.
  16. Nuk3d
    como ta o t3? cheguei a usar 250mcg kkkkkkkkkkkk nao consegui abrir as fotos no inicio do relato brow.
  17. Nuk3d
    ja tomei tamox e anastro pra gineco e o tamox é o melhor sem duvidas, o que mais ajudou. diminuiu mas n resolveu. decidi ir pra faca msm e hj é so bolar e ja era, teta de cadela nunca mais!
  18. Nuk3d
    velho s etu manter a dieta vai ganhar gordura. deixa perder o que tiver q perder deps tu recupera rapido pela memoria muscular e ja era. se recupera, melhor coisa q tu faz.
  19. Nuk3d
    usei com 17 anos. unico efeito que tive foi crescimento muscular e questao de altura ja ciclei com 1.90 kkkkkkkkkkkkk entao tipo meio q foda se a altura.
  20. Nuk3d
    dura de farma mano? shape bem seco. ja penso em adc um dianabol?
  21. Nuk3d
    muito individual. antigamento tempo da fam/forum anabolizantes, o que mais tinha era relato de mulher usando stano com otimos ganhos. depois que teve o "BOOOOM" dos aes e tal, facebook e midias sociais, stano virou um vilao que iniciante n pode usar, mulher nao pode usar, enfim. risco como mbd falo é medio. mas tens q estar ciente que isso é um hormonio masculino entao pode vir a virilizar sim! eu ja ouvi a bina buck dizer que adora stano e nao curte oxan. e ai? vai falar pra ela q ela ta errada? cada caso é um caso. stano bateu melhor em mim que trem mg/mg.
  22. Nuk3d
    concordo com o muzy qd ele fala sobre pessoal nao tirar a camisa em "off". porem temos q perceber uma cosia. se vc nao esta em 8ui de gh tsd vc vai ganhar fat kkkkkk. falar sobre bf no inverno ou verao usando 10ui de gh é facil. nunca ganha fat. maioria isso nao se aplica.
  23. Nuk3d
    mano. tu acha q resultado é da noite pro dia? quer ganhar mais peso? come mais e treina mais. nao tem segredo man. sabe qt tempo eu to pra ganhar 0,5cm de braço? kkkkkkk prox mes esquece teu gold standart e compra em ovo e carne .
  24. Nuk3d
    nao precisa ter medo dos carbos mano. eu curto jogar 3,5g de carbo por kg até 4g de carb por kg 1 de fat e prot é 1,5 - 2,5 no maximo. da sempre preferência a alimentos integrais. batata doce, aveia etc...
  25. Nuk3d
    n adianta mano. enquanto nao estourar o quadrante o medico vai dizer que ta tudo bem. arruma tua dieta, e soca aerobico ele melhora a sensibildiade a slim. faz um protocolo pra restaurar isso de umas 8 semanas ou 12 semanas e dpois volta adc vit d3 dhea e fitos por ai vai mano. abs
×
×
  • Criar Novo...