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Nuk3d

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  1. Nuk3d
    eu usaria 600 de test e 600 de deca. 1-14 test 600 1-12 deca 600 prefiro assim.
  2. Nuk3d
    nem tomo cafe da manha.
  3. Nuk3d
    so pra constar. quem pensa que usar tsestosterona = sempre galudao esta errado. vc blasta com 700mg e dps joga 250 pode ficar sem libido SIM. mesmo shotando testo. seu corpo n entende que vc usa 250 ou 1g. ele entende alto, baixo. vc ta alto, dps vai pra baixo pode ficar broxa manolo.
  4. Nuk3d
    n sei mano, eu n sinto esses colaterais ai. unico colateral q dá é mm e recuçao de gordura. de qualquer forma tu ta usando mais q eu. talvez em 600mg talvez tenha esses sintomas. to usando tren a 10 semanas. 8 com 300 e 2 com 450. talvez vá pra 600mg ainda. vou fechar em 16 week ou 20. unica coisa é o pessoal falando q eu to bem mais agressivo. mas eu n noto. so qd to jogando dotinha dai é foda bate uma rage do caralho.
  5. Nuk3d
    topico gold igual a tren. parabens brah.
  6. Nuk3d
    tiver como posta ai.
  7. Nuk3d

    Falta De Ar

    um tópico respondeu Nuk3d em Musculação em geral

    passo por isso de nao conseguir encher o pulmao por completo de ar. cada vez q shoto tren dá essa porra. é foda man. no seu caso seria bom consultar um medico.
  8. Nuk3d
    proximo serei eu ______ toguro nao manja de protocolos ele é burro. rola muito filtro nas fotos dele. no mais, ele é o que os jovens querem ser, tipo musculoso, bem de vida, baladas, mulheres, status. tendeu? like a zyzz, so q o zyzz tinha shape rasgadao, tem umas fotos do toguro em um carnaval q o shape dele tava dahora rasgado com um volume dahora. no mais, ele n evoluiu pq n quer. n vejo outro motivo. ele ta fazendo o que o zyzz fazia em 2011. tipo ele n tem um shape top like a jeff assim como o zyzz tb n era dos tops, era apenas um gym rat igual tantos outros, porem , ~em baladas e tal, rendeu muitos likes = visualizaçoes = ser reconhecido = patrocinio = grana. eu n critico ele, só acho ele meio besta e burro. é pq n tem um cara com um shape melhor fazendo o q ele faz, se tivesse um zyzz da vida ai, br tirando fotos com 1 milhao de mulheres em festa ninguem ia saber quem e o toguro. no mais, acho q ele tá certo, em se divulgar, tá criando o nome dele dentro desse mundo. talvez ele nunca ganhe uma competilçao mas vai viver do "esporte".
  9. Nuk3d
    nao abre a foto aquii suh
  10. Nuk3d
    conheço esses vial :ph34r_anim:
  11. Nuk3d
    cara tatuagem conta como deformidade da pele, vc ja sobe perdendo pontos. tattoo é dahora em physique, dá estilo, conta bastante. sei lá tb o que conta pros jurados da physique.
  12. Nuk3d
    hu3, ja mandei pra mamae via wpp.
  13. Nuk3d
    na verdade tem como fazer oxan inject sim.
  14. Nuk3d
    fez exame de testo t wall? daqui a pouco vo pro cruise tb -.-"
  15. Nuk3d
    toguro ta na ativa ainda? slkkkkkkkkkkkkkk.
  16. Nuk3d
    ele disse q sempre usava oxan no cruise. tamox diminui efeito das drogas, tipo vc usa tren e ela aumenta o seu ifg, e o tamox volta a baixar o igf, na teoria prejudica mas na pratica duvido muito. ele deve ter patrocinio ou algum apoio nos aes.
  17. Nuk3d
    mano esse cara é foda, mas é extremista de mais, assim que eu gosto. hoje é zero carbo pra mim tb hehe.
  18. Nuk3d
    eu nao sei o que vcs pensam. mas tipo "so um atelta tem acesso a um chef" digamos que vc aprende a fazer hb, vc se torna um chef?
  19. Nuk3d
    96kg bf em 13% por ai. lol. nem acompanho o ff mas to ligado. foi mais um desabafo tinha chegado do trampo na hora do almoço. as vezes dá sei lá mano, só sei que trenbolona é foda. o que eu quis dizer é o cara que tem um planejamento de tipo "3 de 8" e para por ai, por que "concluiu" o treino, entendeu? eu sempre fiz treinos de 1 hora por ai, mas to curtindo mais treinos mais volumosos. inclusive jaja vo pra gym, supino e terra me aguardam.
  20. Nuk3d
    na real mano, ele ta usando gh, igf, mgf uma PA de pep + aes em doses altas vc acha mesmo q q ele vai catabolizar? Porra mano , qual o principio do trieno? gerar microlesões nas fibras musculares certo? entao fooda se se vc faz isso com mais peso ou menos reps, ou em 1hora ou em 2 horas. apenas saia qd achar q da esmagou bem o musculo. mano meu treino de biceps e muito foda, e só faço 2 exercios, mas tipo concentrado d+ o pump é tanto q tem q forçar o braco pra baixo pra extender tudo. entao vc tem q treinar até ao ponto de estar realemnte fadigado. essa coisa de montar o treino tipo " vou fazer 3series de 8" acabou de fazer e troca o exercico, escute o seu corpo, se vc aguenta fazer 1 serie por que nao vai fazer? faz mano. vc cresce fora da gym certo? na gym é 1 hora 1,30 pra grande maioria e ta bom. meus treinos duram em volta de 1:30 faço supino e terra no mesmo dia, e ai? " vai perder intensidade" entao como q to aumento os pesos em todos os exercicos e mantando boa forma? muito se fala pouco se faz. eu só to aprendendo a treinar agr, dps de 2 anos na academia.
  21. Nuk3d
    dependendo do seu objetivo nao. mas vc tem uma genetica legal, tem tudo pra ter um corpo muito lindo. _______ vdd man, eu aqui usando trenbo e testo e o bagui é foda crescer, mina com oxan ja da um up fudido.
  22. Nuk3d
    muito gh na soca, e synthol. olha a ombreira do marcelo e compara com a do celli, da pra ver q a do cara é synthol, igual o bruno moraes. rola muita merda nesse meio.
  23. Nuk3d
    poe menos peso. supino é pra peito nao braço, mas pega triceps,(parte de tras do braço)
  24. Nuk3d
    mais barato vc tomar café e usar efedrina 5 reais 30cmp.
  25. Nuk3d
    muscle labs ja patrocionou o bizzo tb. que eu lembre eram 2 chefs. separaram, nao sei como ficou, de qualquer forma pra atelta é uma linha pra massa é outra.
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